Fit zum richtigen Zeitpunkt

Fit zum richtigen Zeitpunkt
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Das neue Buch von Johanna Paungger erscheint am 16. September 2019 mit dem Titel "Fit zum richtigen Zeitpunkt" als Taschenbuch bei Goldmann.

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Inhaltsangabe zu "Fit zum richtigen Zeitpunkt"

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit neuen Zeichnungen für alle Übungen versehen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442177653
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:240 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:16.09.2019

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