Sanftes RückentrainingGute Haltung - gesunde Wirbelsäule
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Inhaltsangabe
Um ein individuell sinnvolles Training zu finden, erklärt der Autor leicht verständlich den Aufbau und die Funktion des Rückens sowie alle wichtigen Ursachen für Rückenschmerzen. In einem ausführlichen Praxisteil werden wirksame Rückenübungen in Wort und Bild anschaulich dargestellt.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783817462889
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:80 Seiten
Verlag:Compact
Erscheinungsdatum:01.08.2007
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