John McDougall

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  • Es ist durchaus möglich mit gesundem High Carb abzunehmen!

    Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten

    PinkBookLady

    18. June 2015 um 19:25 Rezension zu "Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten" von John McDougall

    Wer träumt denn nicht davon mit GESUNDEN Kohlenhydrathen (Volkornprodukten, kein Weißmehlgedöns & Zucker) abzunehmen? Bestimmt jeder, so wie auch ich. Dieses Buch ist kein reines Diätbuch und man muss auch nicht hungern (mehr dazu in meinem persönlichen Fazit). Allerdings muss ich gleich sagen, dass eine solche Ernährung auf Dauer für mich persönlich (jetzt nach dem aktuellen stand) nicht durchzuhalten ist und es einfach viel zu viel Verbote gibt. (Salzverbot, Verbot von Pflanzlichen Ölen, was andere Ärzte ja wiederum sehr ...

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  • Es ist durchaus möglich mit High Carb gesund abzunehmen!

    Die High-Carb-Diät

    PinkBookLady

    18. June 2015 um 19:21 Rezension zu "Die High-Carb-Diät" von John McDougall

    Wer träumt denn nicht davon mit GESUNDEN Kohlenhydrathen (Volkornprodukten, kein Weißmehlgedöns & Zucker) abzunehmen? Bestimmt jeder, so wie auch ich. Dieses Buch ist kein reines Diätbuch und man muss auch nicht hungern (mehr dazu in meinem persönlichen Fazit). Allerdings muss ich gleich sagen, dass eine solche Ernährung auf Dauer für mich persönlich (jetzt nach dem aktuellen stand) nicht durchzuhalten ist und es einfach viel zu viel Verbote gibt. (Salzverbot, Verbot von Pflanzlichen Ölen, was andere Ärzte ja wiederum sehr ...

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