Basic Training

Cover des Buches Basic Training (ISBN: 9783861871569)
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Inhaltsangabe zu "Basic Training"

"Basic Training" ist das optimale Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action und Lifestyle - erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Gesundheit und Fitness. Schritt für Schritt erreichen Sie so Ihre Traumfigur. Die zahlreichen Fotos des Modefotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in leicht verständlicher Form. Eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783861871569
Sprache:
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:208 Seiten
Verlag:Gmünder

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