Jordi Campos Die vegane tierfreundliche Vitamin Mineral Tabelle

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Inhaltsangabe zu „Die vegane tierfreundliche Vitamin Mineral Tabelle“ von Jordi Campos

Dieses Buch erleuchtet die vielen VORTEILE der Vegan- und Vitalkost-Ernährung. Es beantwortet offene Fragen nach dem aktuellen Erkenntnisstand der Ernährungswissenschaft: • Warum Milchprodukte, Fisch und Fleisch krank machen? • Wie beugt man Mangelzuständen vor? • In welchen pflanzlichen Nahrungsmitteln findet man Vitamin B12, D, E, Eisen, Calcium, Jod, Magnesium, Selen, Zink, Coenzym Q-10, Folsäure, Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und essentielle Aminosäuren, Chlorophyll, Biophotonen? Die Natur- und Pflanzenwelt bietet uns sämtliche Stoffe, die der Körper für ein gesundes Leben braucht – somit muss für uns kein Tier sterben! Immer mehr Menschen, in Deutschland über 8 Millionen, in der ganzen Welt werden Vegetarier, Veganer und Vitalköstler, aus gesundheitlichen, ethischen und moralischen Gründen. Auch aus Respekt, Achtsamkeit und Liebe zu den Tieren und zur Natur. Die Vegane-Vitalkost-Ernährung ist ein beliebter Trend und parallel dazu aktiver Tier-, Natur, Umwelt- und Klimaschutz. Sie ist eine gute Basis für die Gesundheit und die geistige Entwicklung – zudem ein guter Beitrag, damit diese Welt besser wird.

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