Energie für jede Lebenslage

von Joseph Cardillo 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Energie für jede Lebenslage
Bestellen bei:

Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, in dem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.

Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.

Inhaltsangabe zu "Energie für jede Lebenslage"

Die meisten Menschen wünschen sich mehr Energie, fühlen sich jedoch oft schlapp. Aber wie genau gewinnen wir Energie und wodurch geht sie uns verloren? Dr. Joseph Cardillo, Spezialist für Mind-Body-Medizin, zeigt: Bewusste Energie-Steuerung ist der Schlüssel. So brauchen beispielsweise Stress am Arbeitsplatz oder Konflikte in der Familie keine Energieräuber zu sein. Mit überraschend leicht erlernbaren Techniken, wie sie etwa in den asiatischen Kampfkünsten gebräuchlich sind, können unangenehme Situationen die eigene Energie sogar steigern, statt sie auszulaugen! Anhand von Übungen zur Körperintelligenz, achtsamkeitsbasierten Mentaltechniken, Selbst-Tests und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglicht Dr. Cardillo dem Leser, sein eigenes Energielevel selbst zu regulieren, sodass dynamische, kreative oder entspannte Energie immer dann zur Verfügung steht, wenn wir sie brauchen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783958030824
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:280 Seiten
Verlag:Scorpio Verlag
Erscheinungsdatum:19.04.2017

Rezensionen und Bewertungen

Neu
5 Sterne
Filtern:
  • 5 Sterne1
  • 4 Sterne0
  • 3 Sterne0
  • 2 Sterne0
  • 1 Stern0
  • Sortieren:
    C
    cornflakevor einem Jahr
    Energiegeladen

    Ich finde dieses Buch sehr nützlich um wieder frisch und energiegeladen den Alltag zu meistern.Dieses Buch enthält sehr viele und sinnvolle Übungen um im Alltag oder auch im Berufsalltag mit Problemen fertig zu werden und diese richtig zu meistern.
    Dank dieses Buches fühle ich mich wieder fit und energiegeladen und kann die enthaltenen Übungen auch sehr gut im Alltag umsetzen. Ich finde das Cover des Buches, durch die verschiedenen Farben, sehr ansprechend gestaltet. Der Leser erhält einen guten Überblick über die verschiedensten Themenbereiche des Buches. So wird bspw. allgemein beschrieben, was Energie überhaupt ist. Hier werden also auch die Grundlagen erklärt. Ein gutes Buch für alle, die energiegeladener den Alltag angehen lassen wollen.

    Kommentieren0
    0
    Teilen

    Gespräche aus der Community zum Buch

    Neu

    Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

    Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

    Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach

    Hol dir mehr von LovelyBooks