Julia Warkentin

 5 Sterne bei 3 Bewertungen
Autor*in von 7 Wochen ohne Überforderung, Lichtersternenfunkelzeit und weiteren Büchern.

Lebenslauf

Julia Warkentin, geb. 1974, ist leitende Personalentwicklerin in einer großen deutschen Verlagsgruppe. Nebenberuflich ist sie als systemische Beraterin, Supervisorin und Coach sowie als freie Journalistin und Autorin tätig. Sie lebt in München.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Julia Warkentin

Cover des Buches 7 Wochen ohne Überforderung (ISBN: 9783761561560)

7 Wochen ohne Überforderung

 (2)
Erschienen am 04.11.2014
Cover des Buches Lichtersternenfunkelzeit (ISBN: 9783466372508)

Lichtersternenfunkelzeit

 (1)
Erschienen am 28.10.2019
Cover des Buches 30 Tage Stress-Detox (ISBN: 9783761565285)

30 Tage Stress-Detox

 (0)
Erschienen am 13.08.2018

Neue Rezensionen zu Julia Warkentin

Cover des Buches Lichtersternenfunkelzeit (ISBN: 9783466372508)
Verena_Breuers avatar

Rezension zu "Lichtersternenfunkelzeit" von Julia Warkentin

Wunderbares Vorlese- und Mitmachbuch für die ganze Familie
Verena_Breuervor 4 Jahren

"Lichtersternenfunkelzeit" von Julia Warkentin hat mich gleich angesprochen, da es in so weihnachts-untypischen Farben wie Blau, Ocker und Pastellgrün gehalten ist! Nichts gegen das klassische Rot, Grün und Gold! Aber so seltsam und besonders ich die Farbgebung des Buches zuerst fand, desto öfter nehme ich es nun in die Hand, streiche über das Cover und erfreue mich an dem klaren Design und der Ruhe, die es ausstrahlt! Ganz ohne Glanz geht es aber auch hier nicht: auf dem Bild oben kann man es gar nicht so gut erkennen, aber auf dem nachfolgenden Bild habe ich für euch diesen wunderbaren Schimmer eingefangen!
Das Adventskalenderbuch fängt mit einer ganz süßen Vorgeschichte an, nämlich die, wie der Vater in den Besitz des Buches kam und was es damit auf sich hat. Es ist der 30. November und der Vater wollte eigentlich noch Schoko-Adventskalender für seine Kinder besorgen. Aber der Laden hat bereits geschlossen. Hier kommt DAS Buch ins Spiel, da ich aber nicht spoilern möchte, führe ich diese Vorgeschichte nicht weiter aus!
Die nachfolgenden Kapitel/Dezembertage/Türchen bauen wunderbar harmonisch aufeinander auf. Zu jedem Tag gibt es eine Aufgabe, eine Geschichte und in und wieder auch Bastelvorschläge, Rezepte und Lieder!
Ich habe schon einige Adventskalenderbücher gelesen, aber dieses ist schon etwas Besonderes, da der Glaube schon sehr in den Vordergrund rückt. Aber genau darum geht es ja an Weihnachten: es geht nicht um viele Geschenke, möglichst viel Dekoration und Weihnachtsmarktbesuche! Es geht um unseren Glauben, unsere Familie, um das, was uns wirklich wichtig ist, wichtig sein sollte, nicht nur an Weihnachten, sondern immer!!

Cover des Buches 7 Wochen ohne Überforderung (ISBN: 9783761561560)
Simi159s avatar

Rezension zu "7 Wochen ohne Überforderung" von Julia Warkentin

Tolles hilfreiches Buch
Simi159vor 7 Jahren

Dieses Buch ist ein Fastenkalender, mit dem der Leser an Aschermittwoch starten soll und der ihn dann bis Ostern begleitet. Sprich  7 Wochen, jeden Tag ein kleiner Text mit einer Aufgabe für diesen Tag und manchmal mit ein bisschen Platz um die eigenen Gedanken im Buch zu notieren. 

Thema ist hier die Überforderung, die durch Alltagsstress, Leistungsdruck und Perfektionswahn entstehen kann. Denn irgendwie solle wir alle immer besser, schneller und perfekter werden…und viele gehen dann über ihre eigenen Grenzen. 

Mit dem Buch kann man aus dem Hamsterrad versuchen auszusteigen, denn es zeigt Wege, Ideen und Herangehensweisen auf, wie man mit den täglichen Aufgaben umgeht, wie man Überforderung erkennt, die eigenen Resilienz steigert und somit ein zufriedenerer Mensch wird.

Dafür muss man nur dieses Buch lesen und sich auf dieses Experiment einlassen. Die Autorin führt den Leser mit leichter Hand, sprich es gibt nie ein Muss, immer nur ein versuche es doch einfach. Das ist sehr angenehm, denn Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt, und diese hier kann man leicht in diesen 7 Wochen tun…


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