Ich folge der Autorin auf Instagram und als ich gesehen habe, dass sie ein Buch veröffentlicht, habe ich es gleich vorbestellt. So was mache ich normalerweise nie; da mich ihre Videos aber immer sehr angesprochen haben und ich mich dort sehr gesehen gefühlt habe, habe ich geglaubt, dass das Buch ebenfalls gut werden könnte - und meine Erwartungen wurden nicht enttäuscht.
Juliane Steffen ist Paartherapeutin und Beziehungscoach. Sie spricht in ihrem Buch einerseits allgemein und wissenschaftlich über Beziehungen, die Liebe und alte Wunden, andererseits erwähnt sie auch Beispiele, die ihr in ihrem Beruf begegnet sind. Schön fand ich auch, dass sie ebenfalls persönliche Beispiele aus ihrem eigenen Leben aufgeführt hat; vor allem in diesen habe ich mich teilweise wiedererkannt.
Die Abschnitte sind nach den vier Jahreszeiten aufgeteilt. Anhand dieser werden die verschiedenen Phasen der Beziehung beschrieben. Ich fand das unglaublich spannend und passend gewählt und wurde auf jeden Fall mitgerissen. Der gesamte Aufbau des Buches hat mir sehr gefallen und konnte mich wirklich überzeugen. Es gab viel Input, was ich allerdings nicht schlimm, sondern sehr informativ fand.
An vielen Stellen habe ich mich selbst gesehen und ich habe mir auch viele Passagen markiert. Vor allem die Übungen fand ich hilfreich und ich werde diese wahrscheinlich irgendwann ausprobieren. Ich bin mir auch sehr sicher, dass ich das Buch mehr als einmal lesen werde.
Alles in allem gibt es 5 Sterne von mir!
