Survivalguide Bachelor. Leistungsdruck, Prufungsangst, Stress Und Co? Erfolgreich Mit Lerntechniken, Prufungstipps ... So Uberlebst Du Das Studium

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Inhaltsangabe zu "Survivalguide Bachelor. Leistungsdruck, Prufungsangst, Stress Und Co? Erfolgreich Mit Lerntechniken, Prufungstipps ... So Uberlebst Du Das Studium"

Durch das Bachelor-Studium hat sich das Studieren verändert. Häufige Prüfungen und überfrachtete Studienpläne setzen Studierende unter Druck, die Prüfungsangst nimmt zu. Die Autoren leiten eine Beratungsstelle des Studentenwerks, sie kennen diese Nöte. In ihrem Ratgeber zeigen sie auf einfühlsame und humorvolle Weise, wie sich Studierende physisch und psychisch stärken können: durch Bewegung, Entspannungstechniken und Genuss. Sie vermitteln Strategien für effektives Lernen, für das Stressmanagement sowie Hilfen zur Bewältigung der Prüfungsangst.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783642128554
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:200 Seiten
Verlag:Springer Verlag
Erscheinungsdatum:22.10.2010

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