Justine Wintz

Dieses ist ein Ratgeber, der sich mit der Akzeptanz des eigenen Lebens beschäftigt. Es ist der 2.Teil einer Trilogie. Ich habe den 1.Teil noch nicht gelesen, bin aber durch dieses Buch sehr interessiert auch den 1.Teil zu lesen. Man kann aber die Bücher unabhängig von einander lesen. 

Mir hat der Aufbau des Buches gut gefallen. Zwischen persönlichen und ratgeberischen Input wird gewechselt. Es enthält auch viele Übungen und Verlinkungen zu anderen informativen Seiten. 

Mir war das Buch allerdings ein wenig kurz gehalten. Ich hätte gerne mehr gelesen. 

Dennoch habe ich mir einiges für mich mitgenommen. 

Die Themen Selbstannahme, Akzeptanz und Verantwortungsübernahme sind für mich sehr wichtig, weshalb ich sehr neugierig auf dieses Buch war. Es ist der zweite Teil einer dreiteiligen Reihe. Ich kenne Band 1 bisher nicht und er ist nicht zwingend für die Bearbeitung dieser Themen nötig, aber dieses Buch hat mich so überzeugt, dass ich auch die anderen beiden Teile sehr gerne noch lesen und damit arbeiten möchte!

Ich finde es sehr schön, dass Justine Wintz & Christoph Schillmeier im Buch auch ganz konkret aus ihren eigenen Leben und über ihre Erfahrungen berichten. Das gibt das Gefühl, nicht alleine mit diesen "Problemen" dazustehen. Ihre Texte sind sehr interessant und informativ und die vielen Aufgaben sehr aufschlussreich und hilfreich, um sich selbst zu reflektieren. Es werden dabei auch unterschiedliche Medien wie Filme, Bücher und Podcasts empfohlen, was mir so noch in keinem Buch begegnet ist und ich finde diese Möglichkeit der weiterführenden Hilfestellung durch diese Medien einfach super! Sie machen dieses Buch nochmals lebendiger und informativer! So konnte mir z.B. das Video von Bodo Schäfer zum Thema Vergebung enorm weiter helfen endlich zu verstehen, warum es so wichtig ist zu vergeben und wie man alles vergeben kann. Ohne den Link im Buch wäre ich vermutlichen nie auf dieses Video gestoßen. Herzlichen Dank hierfür!

In 11 Kapiteln werden eine Vielzahl sehr wichtiger Themen behandelt. Neben der Akzeptanz der Vergangenheit geht es auch um die Gegenwart und Zukunft, Achtsamkeit, Ängste überwinden, Dankbarkeit fühlen, Selbstakzeptanz, positive Affirmationen, Umgang mit Menschen, Finanzen akzeptieren sowie Wünsche und Ziele. Da ich mich schon seit ein paar Monaten mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige waren mir viele der Themen nicht neu, aber die beiden Autoren haben es trotzdem geschafft, mir nochmals weitere wichtige Erkenntnisse zu vermitteln, durch neue Anregungen an mir zu arbeiten und dabei viel Freude und Lebendigkeit zu spüren!

Ich kann diese Buchreihe deshalb jedem Menschen sehr ans Herz legen und vergebe sehr gerne fünf glänzende Sterne!

Persönlichkeitsentwicklung ist ein, wenn nicht das Thema der letzten Jahre und es gibt eine Vielzahl an Ratgebern zu diesem Thema, die leider oftmals oberflächlich oder sehr esoterisch sind. „Vertrauen in neue Wege. Deine Akzeptanz“ gehört nicht dazu.

Dem Autorenduo gelingt das, was man sich von so machen Bestseller wünschen würde: Sie verknüpfen psychologische Grundlagen, ohne zu theoretisch zu werden, mit lebenswirklichen Methoden für jedermann, die mentale Entwicklungen hervorheben und diese dann in Taten überleiten. Und so einfach das klingt, so schwierig ist es. Denn so mancher Wunscherfüllungsratgeber bleibt auf dem einfachen Weg einer mystischen Anziehen stehen und verkauft sich so, für Autor und den wünschenden Leser leicht gemacht, umso besser. Wintz und Schillmeier wählen hier den produktiveren Weg. Sie regen mit ihrem Buch über die Veränderung der eigenen Wahrnehmung Handlungen an. Und gerade die Akzeptanz, die in diesem Buch hervorgehoben wird, ist bislang noch ein etwas unterschätzter Bereich. Obwohl er so wichtig ist. Zu akzeptieren und gerade dadurch handlungsfähig zu werden – zu akzeptieren, wie ich mir meine Zukunft wünsche und deshalb handlungsfähig zu werden; das sind nur zwei Perspektiven des Buches. Freilich sind die Methoden nicht zwangsläufig überraschende. Aber das ist auch nicht nötig, so lange die bewährten Methoden funktionieren. Neu hingegen ist zum einen die Herangehensweise, wie die verschiedensten Formen von Akzeptanz zur Grundlage für einen Neuanfang oder die Selbstverwirklichung gemacht und wie sie kontextualisiert werden. Und das ist ein ganz großer Bonus in dem ohnehin schon sehr gutem Buch: Hier bekommen wir weiterführende Links, Lese-/ Podcastempfehlungen, QR-Codes usw. und somit einen sehr dreidimensionalen Blick, der uns in unserem Weg anregen kann. Das Buch demonstriert es meisterhaft: Für eine Wunscherfüllung braucht es das richtige Mindset, das zum Handeln führt. Und nicht nur einen Wunsch.

(Rezension im Rahmen einer Leserunde)