Kalashatra Govinda

 4.2 Sterne bei 29 Bewertungen
Autor von Chakra-Praxisbuch, Grundlagen des Atem-Yoga und weiteren Büchern.

Neue Bücher

Das große Buch der Energieheilung
Erscheint am 12.11.2018 als Hardcover bei Irisiana.

Alle Bücher von Kalashatra Govinda

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Kalashatra GovindaChakra-Praxisbuch
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Chakra-Praxisbuch
Chakra-Praxisbuch
 (14)
Erschienen am 05.03.2009
Kalashatra GovindaGrundlagen des Atem-Yoga
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Grundlagen des Atem-Yoga
Grundlagen des Atem-Yoga
 (2)
Erschienen am 13.06.2017
Kalashatra GovindaShiva Shiva!
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Shiva Shiva!
Shiva Shiva!
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Erschienen am 06.10.2014
Kalashatra GovindaTantra Massage: Die hohe Kunst der erotischen Berührung
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Tantra Massage: Die hohe Kunst der erotischen Berührung
Kalashatra GovindaAura Praxisbuch
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Aura Praxisbuch
Aura Praxisbuch
 (1)
Erschienen am 21.03.2016
Kalashatra GovindaAtlas der Chakras
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Atlas der Chakras
Atlas der Chakras
 (1)
Erschienen am 13.04.2005
Kalashatra GovindaChakras-Set
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Chakras-Set
Chakras-Set
 (1)
Erschienen am 09.09.2013
Kalashatra GovindaTantra Massage
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Tantra Massage
Tantra Massage
 (1)
Erschienen am 09.07.2012

Neue Rezensionen zu Kalashatra Govinda

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Rezension zu "Grundlagen des Atem-Yoga" von Kalashatra Govinda

Atmung - mehr als eine Lebensgrundlage
herrzettvor 7 Monaten

Die Grundlagen des Atem-Yoga von Kalashatra Govinda - ein Buch von dem ich recht viel erwartet habe. Ich beschäftige mich schon eine Weile mit der 'richtigen' Atemtechnik und dem Ziel besser und effektiver zu Atmen und weniger zu verkrampfen oder in der flachen Atmung zu enden. Heutzutage hyperventilieren viele Menschen unbewusst und machen sich aufgrund eines schlechten (Sauerstoff)Stoffwechsels innerlich krank, schwächen damit das Immunsystem oder setzen sich nur aufgrund falscher Atmung ständig unter Stress. Außerdem soll eine gute Atmung auch zur Gelassenheit beitragen und mehr Energie liefern. Ziel ist es mit diesem Buch und den enthaltenen Anleitungen wieder zur tiefen, langsamen und regelmäßigen Atmung zurückzukehren.

"Der Atem wirkt sich auf alle Aspekte unseres Seins aus. Er versorgt die Organe mit Sauerstoff und steht in enger Wechselwirkung mit Gedanken und Gefühlen."

Dieses Buch ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Ich finde es sehr angenehm, dass sich hier 'Zeit für Erklärungen' genommen wird und diese mit leichten bis schwierigeren Übungen kombiniert werden. Die Übungen sind dabei sehr detailliert, aber nicht kompliziert erklärt und teilweise bebildert. Zusätzlich erhält man zu deim Buch eine geführte Anleitung einzelner Übungen in Form einer CD. Die Stimme des Sprechers fand ich in diesem Fall äußerst angenehm und als Ergänzung zum Buch sehr hilfreich. Natürlich geht es nicht ohne spirituelle Erklärungen über Chakren, Nadis und Co. Ich persönlich kann damit recht wenig anfangen, auf diesen Erklärungen lag allerdings auch nicht mein Hauptaugenmerkt. Generell kann ich jedoch sagen "Grundlagen des Atem-Yoga" ist ein rundum tolles Buch, welches mich auf jeden Fall noch eine Weile begleiten wird, mir noch mehr Lust auf Meditation gemacht hat und generell hoffentlich nach und nach auch meine Atmung (bewusst) verbessert.

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B

Rezension zu "Chakra-Meditationen" von Kalashatra Govinda

Chakra Meditationen CD
Booklover246vor 2 Jahren

Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
Erscheinungstermin: 12. März 2012

Inhalt:
Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre. Er bietet für jedes Chakra eine Heilmeditation an, die heilsam und stresslösend wirkt. Körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen können dadurch gelindert werden. Die meditativen Reisen sorgen zudem für seelisches Gleichgewicht. Auf dieser über 70-minütigen CD werden geführte Meditationen geboten. Die musikalische Untermalung ist auf die sieben Chakras abgestimmt. Dabei wurden Instrumente, Tonarten und Klänge verwendet, die mit den Chakras korrespondieren und die heilende Wirkung verstärken.

Cover:
Das Cover ist in orange gehalten und die sieben Chakras sind in einem Bild dargestellt.

Meine Meinung:
Die CD ist einfach klasse. Die Stimme ist auf Anhieb sympathisch und perfekt mit der musikalischen Untermalung abgestimmt. Bei dieser geführten Meditation kann man sehr gut abschalten und sich vom stressigen Alltag erholen. Diese CD ist meine erste Chakra-Meditation-CD. Sobald die erste Meditation beginnt hat dies eine beruhigende Wirkung und ladet zum entspannen und abschalten ein. Insgesamt sind sieben Meditationen auf dieser CD für jedes Chakra eine. Die Spielzeit beträgt ca. 72 Minuten.
Meditationen können, wenn sie richtig ausgeführt und angewendeten werden, starke Beschwerden, wie Verspannungen, Kopf- Rückenschmerzen aber auch Allergien abmildern.

Fazit:
Dieses Hörbuch ist einfach genial. Es eignet sich gut zum selbst ausprobieren aber auch als Geschenk für einen lieben Menschen. Die Stimme und die musikalische Untermalung ist angenehm zu hören und man kann gut abschalten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es ein gelungenes Werk ist und zu einer Reise in das innere Selbst einläd. ich gebe dem Hörbuch 5 von 5 Sternen.
Solltet Ihr weitere Informationen über das Hörbuch benötigen könnt ihr auf http://www.randomhouse.de/ alles weitere nachlesen.
Ich bedanke mich beim Verlag, dass sie mir dieses Hörbuch als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt haben.

Die Daten:
Titel: Chakra-Meditationen CD
-Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
Autor: Kalashatra Govinda
VÖ: März 2012
Einband: CD Hülle
Verlag: Irisiana Verlag
Spiellänge: 72 Minuten
Sprache: Deutsch
Genre: Entspannung
CD´s: 1 CD
Größe: 14,1 x 0,7 x 12,4 cm
Preis: 12,99€
ISBN-10: 978-3-424-15165-7

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B

Rezension zu "Chakras-Set" von Kalashatra Govinda

Chakras-Set
Booklover246vor 2 Jahren

Meine Meinung:
Nach der Durcharbeitung des kleinen Buches, das diesem Set beigelegt ist, habe ich mich dann schnell mit dem Set zurechtgefunden.

Die 56 Karten sind in vier Gruppen eingeteilt:

21 Chakra-Energiekarten
21 Chakra-Transformationskarten
7 Erste Hilfe Karten
7 Infokarten

Die Karten sind übersichtlich und leicht verständlich und auch das beigefügte Buch ist verständlich und man kann mit diesem Set wunderbar arbeiten.
Es werden auch die sieben Chakras einzeln genau und gut verständlich erklärt und auch erklärt wo sich dieses Chakra befindet. Es sind auch zahlreiche Bilder enthalten, die das Arbeiten mit den Karten sehr erleichtert. Was mir besonders gut gefällt ist, dass es eine Abbildung über die Lage der sieben Hauptchakras im Körper gibt.
Im hinteren Teil des Buches sind Legemuster abgedruckt und es werden auch noch Übungen gezeigt, die in der Chakra-Arbeit unterstützen.

Fazit:
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieses Set sehr benutzerfreundlich ist, nachdem man das beigefügte Buch durchgearbeitet hat.
Die Karten sind schön gestaltet und sehr übersichtlich. Ich finde dieses Buch ist ein guter Einstieg in die Chakra-Arbeit. Ich gebe diesem tollen Set 5 von 5 Sternen.

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