Karin Albrecht Stretching

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  • Rezension zu "Stretching" von Karin Albrecht

    Stretching

    claudiaausgrone

    27. January 2012 um 00:52

    Für mich als Schreib- und Arbeitstisch-Täterin genau die richtige Anleitung für Übungen am Arbeitsplatz gegen Belastungen durch Bewegungsarmut. Sinnvoll und hilfreich bebildert. Natürlich gibt es auch noch effiziente Übungseinheiten für jeden Tag, oder vor und nach dem Sport.

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