Karin Buchart

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Bekannteste Bücher

Mein Freund, der Darm

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  • Wenn der Darm die Freundschaft gekündigt hat

    Mein Freund, der Darm

    R_Manthey

    07. October 2017 um 14:26 Rezension zu "Mein Freund, der Darm" von Karin Buchart

    Dann merkt man erst einmal, dass man einen hat. Und wahrscheinlich braucht man dann die sieben Schritte zum Wohlbefinden, die dieses Büchlein verspricht. Steckt man mit seinem Darm noch nicht in einer Beziehungskrise, dann werden wohl vermutlich die wenigsten Menschen zu diesem Buch greifen und sich daran halten, was die Autorin vorschlägt. Es kostet nämlich Mühe, wenn man ihr folgen möchte.Die sieben Schritte lauten: Trinken, Darm reinigen, Darm aktivieren, Darm besiedeln mit Probiotika, Darmflora füttern mit Präbiotika, ...

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  • kleiner, praxisnaher und umfangreicher Ratgeber mit vielen Rezepten

    Mein Freund, der Darm

    katze102

    28. August 2017 um 19:52 Rezension zu "Mein Freund, der Darm" von Karin Buchart

    Karin Burchart stellt ein dreiwöchiges Programm vor um den Darm wochenweise zu reinigen, zu aktivieren und zu pflegen. Dabei greift sie auf Kräuter, Tees, Gemüse u.m. zurück. Für jede Woche gibt es die entsprechenden Nahrungstabellen, z.B. in Woche 1 zum Reinigen, sowie erprobte Rezepte.Insgesamt finde ich den kleinen, praxisnahen und doch umfangreichen Ratgeber sehr hilfreich und alltagstauglich um seinen Darm wieder in Ballance zu bringen, zu stärken und zu pflegen.

  • Sehr informativ und praxistauglich

    Mein Freund, der Darm

    Sikal

    01. July 2017 um 09:26 Rezension zu "Mein Freund, der Darm" von Karin Buchart

    Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart hat eine Schritt-für-Schritt Anleitung für unser Wohlbefinden parat. Sie zeigt Möglichkeiten auf, die relativ einfach in den Alltag einzubauen sind und so auch für rasche Hilfe sorgen. In unserer Wohlstandsgesellschaft, in der wir uns zu wenig bewegen, falsch ernähren oder einfach zu wenig auf wichtige Körperfunktionen achten, spricht die Autorin vermutlich vielen aus der Seele. Sie stellt uns hier einen drei wöchigen Zeitplan vor, wobei jede Woche unter einem anderen ...

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    • 3
  • zwölf Kräutergärtnerinnen und ihr Lieblingsrezept

    Das große kleine Buch: Heilsames aus dem Kräutergarten

    katze102

    04. March 2017 um 17:50 Rezension zu "Das große kleine Buch: Heilsames aus dem Kräutergarten" von Karin Buchart

    Karin Burchart stellt in diesem Buch zwölf Kräutergärtnerinnen vor, jeweils auf einer Seite mit Text und auf der gegenüberliegenden auf einem Foto. Die meisten von ihnen bieten ihre Produkte im eigenen Hofladen oder auch in workshops an und ich habe den Eindruck, dass alle Mitglieder im TEH Verein sind. Ihre genauen Adressen mit Wegbeschreibung sowie Internetauftritt findet man am Schluß des Buches. Diese zwölf Kräutergärtnerinnen haben jeweils einen anderen Schwerpunkt in ihrem Garten, z.B. als Jahreskreis-, Kräuter- oder ...

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  • Der Garten beschenkt uns reich!

    Das große kleine Buch: Heilsames aus dem Kräutergarten

    Sikal

    04. March 2017 um 12:07 Rezension zu "Das große kleine Buch: Heilsames aus dem Kräutergarten" von Karin Buchart

    Karin Buchart hat in dem Büchlein „Heilsames aus dem Kräutergarten“ begeisterte Kräutergärtnerinnen porträtiert, die uns auch noch ihre Lieblingsrezepte verraten. So bringt z.B.  Edith Astner ihren „Mitbewohnern“, wie sie ihre Pflanzen liebevoll nennt, besondere Wertschätzung entgegen und verrät uns das Rezept für eine Kräuterfußcreme. Christine Schnaitmann hat in ihrem Biokräutergarten Wallmanhof die Kräuter nach Planeten und Elementen angeordnet, während Monika Vesely einen Räucherkräutergarten angelegt hat, der durch den ...

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  • 25 leicht umsetzbare Rezepte für ganz unterschiedliche Anwendungen

    Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe

    katze102

    14. January 2017 um 11:39 Rezension zu "Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe" von Karin Buchart

    Karin Burchart stellt in diesem Buch 25 Rezepte vor für Kräutertees, Salben, Auszüge, Kompressen, Badezusätze, Tinkturen, Schlafpolster u.m., die helfen, entspannter zu werden. Schon allein das Sammeln der Kräuter, mit dem damit verbundenen entspannten Aufenthalt in der Natur trägt zur inneren Ruhe bei. Zurückgegriffen wird dabei auf bekannte Kräuter wie Lavendel, Melisse, Hopfen, Salbei oder Zutaten wie Honig vom Imker oder Zirbenspäne, aber auch auf einzelne regionale Kräuter der Autorin, die mir bislang unbekannt waren und die ...

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  • Ruhe und Gelassenheit -

    Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe

    Sikal

    19. November 2016 um 07:51 Rezension zu "Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe" von Karin Buchart

    …sind wichtige Begleiter für den Alltag und den Umgang mit dem sozialen Umfeld. Doch allzu oft herrschen Stress und Hektik vor, verlieren wir gerade diese so wichtige Ruhe – Schlafstörungen, Ruhelosigkeit und in weiterer Folge Arztbesuche sind die Folge. Manches Mal einen Schritt zurück, ein kurzes Innehalten, einen Moment für sich und mit Naturheilkunde so manche Psychopharmaka bereits früh genug zu vermeiden versuchen. Die Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart bringt in ihrem großen kleinen Buch gute und einfache Tipps für ...

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  • Von Propolis, Sauerkraut und traditionellem Handwerk

    Von Hand gemacht

    Sikal

    18. November 2016 um 17:34 Rezension zu "Von Hand gemacht" von Karin Buchart

    Althergebrachte, beinahe in Vergessenheit geratene Geheimnisse kulinarischer Besonderheiten bringt dieses Buch in humorvoller und interessanter Art und Weise auf den Punkt. Weil man laufend Berichte über den respektlosen Umgang mit Nahrungsmitteln präsentiert bekommt, maschinell gefertigte „Spezialitäten“ der Lebensmittelbranche mit dem Fokus auf Marketing und nicht auf Qualität hervorstechen, ist es eine Wohltat wieder von natürlichen, bodenständigen Produkten zu lesen. Vieles was Generationen vor uns eine Selbstverständlichkeit ...

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  • wundervoll gestalteter und äußerst hilfreicher Ratgeber

    Die Natur-Apotheke

    katze102

    15. May 2016 um 14:24 Rezension zu "Die Natur-Apotheke" von Karin Buchart

    Dr. Karin Buchart und Miriam Wiegele haben sich beruflich schon seit vielen Jahren mit Heilpflanzen auseinandergesetzt und in diesem großformatigen Buch gemeinsam überliefertes und neues Wissen über diese zusammengetragen.Die einzelnen Pflanzen werden jeweils auf einer Doppelseite vorgestellt; auf der linken Seite findet sich der informative Text mit Angaben zur Botanik, Geschichte, Inhaltsstoffen und Wirkung sowie der Heilanwendung, dazu oft ein Rezept für eine Paste, Tinktur, Tee, o.ä. . Die jeweils rechte Seite zieren ...

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