Yoga für emotionale StärkeSanfte Übungen für Körper & Seele
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Inhaltsangabe
Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783835418219
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:128 Seiten
Verlag:BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:10.09.2018
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