Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben — Vollständig überarbeitete Neuauflage

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Inhaltsangabe

Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus.
Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783958033412
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:182 Seiten
Verlag:Scorpio Verlag
Erscheinungsdatum:31.07.2020

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