Karsten Petersen

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  • Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen

    Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen

    Kleine8310

    08. April 2015 um 20:00 Rezension zu "Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen" von Denise F. Beckfield

    "Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen" ist ein Buch der Autorin Denise F. Beckfield. Es ist eine Mischung aus Sachbuch und Ratgeber und ein grundlegendes Fachwissen ist für das Verständnis nicht nötig, sodass jeder damit arbeiten kann. In 13 Sitzungen ( Kapiteln ) geht die Autorin auf unterschiedlichste Themen ein.    Hier sind ein paar Beispiele für die einzelnen Sitzungen:  - "Was ist Panik"? - "Die Ursachen für Panik - warum gerade ich?" - "Wenn Panik zuschlägt" - "Einmal tief durchatmen" - "Erobern sie sich ihr ...

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