Das Hörbuch enthält 10 Übungen, mit denen man als Hörer sein Gehirn bei einem Spaziergang trainieren kann. Die Übungen beschäftigen sich unter anderem mit den Themen Kopfrechnen, Arbeitsgedächtnis und Konzentration und schulen durch mehrfaches Wiederholen das Gedächtnis und halten das Gehirn fit. Gesprochen wird das Hörbuch von Dr. Katharina Turecek und Bernd Kronowetter, die die Übungen zusammen mit dem Hörer durchführen, vormachen und leiten. Beide Stimmen habe ich als sehr angenehm empfunden, was ich hilfreich finde, um mich ...

Das Audiobuch "Gehirnspaziergang" bietet 10 Übungen zum Fithalten des Gehirns, während derer der Hörer sich spazierend fortbewegen soll. Der gängigere Begriff des Gehirnjoggings wurde hier als tatsächliche Bewegung übernommen. Es mag zwar wissenschaftlich erwiesen sein, dass Bewegung dem Gehirntraining zuträglich ist, in der Realität kann ich es mir weniger vorstellen, dass ich Selbstgespräche führend oder mit den Armen wedelnd durch die Gegend laufe. Im Auto durchgeführt, waren einige Übungen unterhaltsam (Umgebung bewusst ...

Inhalt: "Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von Gehirntrainingsübungen begleitet wird. Nehmen Sie Ihr Hörbuch mit auf den Weg und lassen Sie sich von den Übungen und Anweisungen inspirieren." Meinung: Mir hat das Gehintraining sehr viel Spaß gemacht, es ist einmal etwas anderes, beim spazieren gehen sich auch geistig fit zu halten. Ich werde sicher öfter dieses Hörbuch bei meinen Spaziergägen hören. die Übungen kann man gut variieren und diese machen die man gerade machen will. Tolle Idee der Autorin, die sicher ...

In ihrem Hörbuch „Gehirnspaziergang: Schritt für Schritt geistig fit“ gewährt Dr. Katharina Turecek, Medizinerin und Kognitionswissenschaftlerin, Einblicke in die Funktionen und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns. Diese sind kurz und knackig gehalten und für den Laien auf den Punkt gebracht. Wissenschaftliche Abhandlungen darf man hierbei nicht erwarten, aber das ist ja auch gar nicht der Anspruch dieses Hörbuches. Vielmehr geht es darum, das eigene Gehirn zu trainieren und sich die geistige Fitness möglichst lange und gut zu ...

Dieses Hörbuch ist eine wunderbare Begleitung auf Spaziergängen in der Natur. Die Medizinerin und Kognitionwissenschaftlerin Katharina Turacek beschreibt mit einem wahnsinnig sympathischen österreichischen Akzent verschiedene Übungen zum Training des Gehirns. So beendet man beispielsweise Satzanfänge oder spricht Rhythmen nach. Das Hörbuch ist sehr abwechslungsreich gestaltet und mit passender Musik unterlegt. Mir hat der Gehirnspaziergang sehr gut gefallen, denn mit diesem Hörbuch entflieht man für etwa eine Stunde aus dem ...

Wer wünscht sich das nicht: Einen Alltag ohne Vergessen bzw. die allseits beliebten To Do Listen auf kleinen oder großen Zetteln? Ich könnte gut und gerne darauf verzichten. Daher war ich besonders gespannt auf den Gehirnspaziergang. Er verspricht durch Bewegung ein verbessertes Erinnerngsvermögen. Jedoch hängt dies auch vom seelischen Wohlbefinden ab. Bei dem Spaziergang sollen alle Faktoren verbessert werden. Dafür gibt es spezielle Aufgaben in Verbindung mit Musik. Insgesamt fand ich den Gehirnspaziergang sehr entspannend. ...

Bewegung tut gut.....das ist allseits bekannt.  Aber sie tut nicht nur der körperlichen Fitness gut, sondern trainiert auch unser Gehirn und somit die geistige Fitness. Um diese geistige Fitness noch zu unterstützen, ist das Hörbuch "Gehirnspaziergang" von Dr. Katharina Turecek ideal. Sie ist bei diesen Übungen, welche sich auf insgesamt 10 Kapitel erstrecken, sozusagen unsere Fitnesstrainierin für unser Gehirn. Ihre ruhige, angenehme Stimme macht es für den Hörer sehr leicht, sich nur auf die Übungen zu konzentrieren und dabei ...

Mit dem "Gehirnspaziergang" hat Katharina Turecek ein mir ganz neues Konzept des Gehirntrainings umgesetzt: Die Kombination von Spaziergang, also gleichmäßiger Bewegung und kleinen Übungen für die grauen Zellen. Damit das Training klappt und man das Konzept richtig umsetzen kann, muss man sich auf den Weg begeben, in möglichst ruhiger, störungsfreier Umgebung, so dass man den Anleitungen zu den verschiedenen Übungen konzentiert zuhören kann und auch nicht so oft unterbrochen wird. Die "Laufzeit" (in doppeltem Sinne) beträgt etwas ...

Gehirnspaziergang von Katharina Tureck - Schritt für Schritt geistig fit. Eine tolle Möglichkeit im Alltag das Gehirn zu trainieren. Kleine Übungen die jeder Zeit und an allen Orten durchgeführt werden können, helfen die Demenz aufzuschieben. Die musikalische Unterlegung hat mir sehr gut gefallen. Die entspannte Musik hat mich motiviert die Übungen im richtigen Tempo zu erledigen und die Geschwindigkeit zu steigern. Es war ein Spass dieses Hörbuch zu hören. Kleine einfache Denkanstösse das Gehirn dahingehend trainieren können das ...