Kathrin Sohst

 4,9 Sterne bei 16 Bewertungen
Autorin von Zart im Nehmen, Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben und weiteren Büchern.
Autorenbild von Kathrin Sohst (©Das Lichtbild Studio)

Lebenslauf

Kurzvita: Kathrin Sohst ist Autorin und Coach mit Fokus auf Sensibilität, Emotionen und Naturverbundenheit. Die Mutter von zwei Kindern hat 2017 den Kongress für Hochsensibilität in der Lüneburger Heide initiiert, hält Vorträge, leitet Seminare und schreibt für Magazine. Neben dem Schreiben verbindet die Autorin ihre Leidenschaft für die Natur mit ihrer Tätigkeit als Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit.

Ausführliche Vita und Wirken: Kathrin Sohst schreibt emotional, persönlich und fachlich fundiert über sensible Themen. Auf ihrem privaten und beruflichen Weg sammelte die Mutter von zwei Kindern viele wertvolle Erfahrungen, die in ihr Wirken als Autorin mit einfließen: Dokumentarin, PR-Beraterin, Texterin, selbständige Unternehmerin, achtsame Beraterin, Coach, Emotional Practitioner und Kursleiterin für Waldbaden. Mit dem Schreiben, ihren Vorträgen, den 1-zu-1-Gesprächen und dem Wald als Partner für Achtsamkeit, Prävention und Resilienz ist sie beruflich angekommen. 

Als Autorin genauso wie im persönlichen Gespräch ist es ihre Leidenschaft, Menschen kraftvolle Impulse mit auf den Weg zu geben und sie dabei zu begleiten, Sensibilität und Emotionen als Basis für ihre innere Stärke zu entdecken. Dabei dient der Wald ihr und ihren KlientInnen als Raum, um in Kontakt mit Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Impulsen zu kommen sowie negativen Stress zu reduzieren. Sie hat die Begabung eine Atmosphäre zu schaffen, in der tiefgründige und gefühlvolle Begegnungen möglich sind. 

Auch privat findet Kathrin Sohst Ruhe und Entspannung in Wald und Feld. Die Natur bringt sie in Balance und öffnet ihren Blick für die natürliche Vielfalt und die Zyklen des Lebens. 

2017 organisierte sie als Botschafterin für Sensibilität den 1. Kongress für Hochsensibilität in Deutschland. Ihr Buch "Zart im Nehmen" ist in mehreren Ländern erschienen und landetet in Spanien auf der Bestsellerliste.

Botschaft an meine Leser

Liebe LeserInnen! 

Wir haben uns nun so lange intensiv mit dem Denken beschäftigt, dass die Menschheit drauf und dran ist, den Verstand zu verlieren ;-) Geben wir unserer Sensibilität und unseren Gefühlen wieder mehr Raum. Es kann zutiefst heilsam sein, sich mit der eigenen emotionalen Welt auseinanderzusetzen und nach Innen zu spüren. So kommen wir mit uns selbst und anderen wieder in Resonanz und in eine natürliche Balance. Wenn wir unsere eigene Natur wieder zu würdigen wissen, gelingt uns das auch mit der Natur um uns herum!

Wenn Sensibilität sein darf, wächst die Kraft aus dem Herzen!

Alle Bücher von Kathrin Sohst

Cover des Buches Zart im Nehmen (ISBN: 9783442177677)

Zart im Nehmen

(7)
Erschienen am 16.09.2019
Cover des Buches Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben (ISBN: 9783423262613)

Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben

(5)
Erschienen am 24.04.2020
Cover des Buches Zart im Nehmen (ISBN: 9783869366883)

Zart im Nehmen

(3)
Erschienen am 23.02.2016
Cover des Buches Das Licht eines Jahres (ISBN: 9783492321044)

Das Licht eines Jahres

(1)
Erschienen am 01.08.2024
Cover des Buches 30 Minuten Hochsensibilität im Beruf (ISBN: 9783869368108)

30 Minuten Hochsensibilität im Beruf

(0)
Erschienen am 21.08.2017
Cover des Buches Dein Glück kommt von Herzen (ISBN: 9783492321518)

Dein Glück kommt von Herzen

(0)
Erscheint am 29.08.2025
Cover des Buches Zart im Nehmen (ISBN: 9783956235610)

Zart im Nehmen

(0)
Erschienen am 30.09.2017

Neue Rezensionen zu Kathrin Sohst

Cover des Buches Das Licht eines Jahres (ISBN: 9783492321044)
Annette_Bernjuss avatar

Rezension zu "Das Licht eines Jahres" von Kathrin Sohst

Annette_Bernjus
Für einen wundervollen Winterabend (und natürlich darüber hinaus) genau das Richtige

Kathrin Sohsts Roman Das Licht eines Jahres hat mich tief berührt. Die Geschichte von Mina, die mit 42 Jahren vor einer Lebenskrise steht – ausgelöst durch den Auszug ihrer Tochter und den Verlust ihrer geliebten Großmutter Aruna – fühlt sich so authentisch und nah an. Besonders schön fand ich die Idee, dass ein unerwarteter Brief von Aruna Mina auf eine ganz besondere Reise schickt – und dann beginnt DAS  Jahr für Mina, in dem sie lernt auf ihre innere Stimme zu hören und die heilende Kraft der Natur zu spüren – etwas, das auch mich auf vielen Seiten und zwischen den Zeilen inspiriert hat und inspiriert.

Das Buch ist poetisch und feinfühlig geschrieben. Ich fühlte mich oft als ein Teil der Geschichte. Und die liebevoll gestalteten Illustrationen von Hanna Zeckau geben dem Ganzen noch eine zusätzliche Ebene – sie machen das Buch wirklich zu einem kleinen Kunstwerk. Es ist eines dieser Bücher, die man gerne an Herzensmenschen verschenkt (oder eben sich selbst gönnt). Ein Buch, das ich sicher immer wieder einmal zur Hand nehmen werde. Es erinnert mich daran, wie wichtig es ist, innezuhalten und die Natur mit all ihrer Magie wahrzunehmen.

Am Ende beschreibt Kathrin Sohst auch noch das Waldbaden und gibt ganz konkrete Einladungen zum Eintauchen in den Wald mit auf die Reise.

 Danke Kathrin für dieses so wertvolle Buch.

 

Cover des Buches Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben (ISBN: 9783423262613)
Juliane_Wolfs avatar

Rezension zu "Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben" von Kathrin Sohst

Juliane_Wolf
Und plötzlich wird alles klar

Ich wollte mit dem Buch von Kathrin Sohst schauen, ob ich bestätigt finde, was ich insgeheim ahnte. Gleichzeitig fürchtete ich auch, in eine neue Schublade gesteckt zu werden. Doch dieses Buch ist so entspannt im Umgang mit der Sensibilität, beleuchtet so viele Facetten und bietet gleichzeitig Übungen an, die das Selbstbewusstsein erweitern. Das Buch würde ich jedem empfehlen, der mit mehr Tiefgang leben möchte.

Cover des Buches Zart im Nehmen (ISBN: 9783442177677)
Nadine_Imgrunds avatar

Rezension zu "Zart im Nehmen" von Kathrin Sohst

Nadine_Imgrund
Umfassender Ratgeber zum Thema Hochsensibilität

„Zart im Nehmen – Hochsensibel: Erkennen Sie Ihr Potenzial“ von Kathrin Sohst

 

Klappentext

„So wird hohe Sensibilität zur Stärke!

Über unsere Sinne nehmen wir ununterbrochen Reize und Informationen auf – wir spüren, fühlen, sehen, riechen, schmecken und hören. Etwa dreißig Prozent aller Menschen nehmen sowohl äußere als auch innere Reize besonders intensiv wahr. Sie sind feinfühliger und haben eine höhere Sensibilität als der Durchschnitt. Kathrin Sohst, selbst hochsensibel, zeigt einfühlsam und kenntnisreich,

  • was es bedeutet hochsensibel zu sein,
  • wie Menschen damit umgehen und
  • wie Sie ihre hohe Wahrnehmung als Stärke begreifen und leben können.

Entdecken Sie Ihr Potenzial!

<< Ein Buch für Einsteiger (weil verständlich) und Fortgeschrittene (weil facettenreich).>> Family

Kathrin Sohst ist Expertin für Hochsensibilität, Veranstalterin des 1. Kongresses für Hochsensibilität in Deutschland und Coach für Menschen, die ihre Sensibilität stärkenorientiert leben wollen.“

 

Fazit

Ich liebe einfach dieses wunderschöne Cover des über 460 Seiten starken Buches!

Der Schreibstil von Kathrin Sohst ist gut verständlich, was bei einem Sachbuch dieses Umfangs wirklich sehr hilfreich ist.

Das Buch ist gut gegliedert. Von allgemeinen Informationen zum Einstieg über Erfahrungsberichte von hochsensiblen Menschen bis hin zu Strategien und Impulsen wird das Thema Hochsensibilität von allen Seiten sehr ausführlich beleuchtet. Hier und da wäre weniger vielleicht mehr gewesen, aber dafür bekommt man hier ein sehr umfassendes Sachbuch.

Mich persönlich hat das Buch sehr unterstützt. Es ist doch schön, wenn man merkt, dass man mit einem „Problem“ nicht alleine dasteht!

Vielen Dank, dass ich dieses Buch im Rahmen der Buchverlosung bei LovelyBooks kennenlernen durfte!

Gespräche aus der Community

Wir verlosen 15 Exemplare von "Zart im Nehmen. Hochsensibel: Erkennen Sie Ihr Potenzial".

102 BeiträgeVerlosung beendet
Nadine_Imgrunds avatar
Letzter Beitrag von  Nadine_Imgrundvor 4 Jahren

Was lange währt...

hier nun nach langer Zeit endlich meine Rezension - gleichlautend auch bei Amazon und Facebook:

https://www.lovelybooks.de/autor/Kathrin-Sohst/Zart-im-Nehmen-1812090566-w/rezension/3230093470/


Warum Sensibilität eine Stärke ist: In ihrem neuen Buch ergründet Kathrin Sohst, warum die vermeintliche Schwäche ein Wegweiser sein kann und wie sensible Menschen es schaffen, Kraft aus ihrer Sensibilität zu ziehen und sich sicher durchs Leben zu navigieren.

Wir freuen uns, dass Kathrin Sohst sich heute bis 18:00 Uhr Zeit nimmt, um eure Fragen rund um ihr neues Buch und das Thema Sensibilität zu beantworten.

288 BeiträgeVerlosung beendet
Talissas avatar
Letzter Beitrag von  Talissavor 5 Jahren

Ganz herzlichen Dank für den Gewinn. Das Buch ist eine Bereicherung. Die Rezension wird auch auf anderen Plattformen veröffentlicht.


https://www.lovelybooks.de/autor/Kathrin-Sohst/Wer-st%C3%A4rker-f%C3%BChlt-hat-mehr-vom-Leben-2328691581-w/rezension/2623630077/

Zusätzliche Informationen

Kathrin Sohst wurde am 19. Oktober 1979 in Reinbek (Deutschland) geboren.

Kathrin Sohst im Netz:

Community-Statistik

in 42 Bibliotheken

auf 15 Merkzettel

von 3 Leser*innen aktuell gelesen

von 4 Leser*innen gefolgt

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