After-Work Yoga - Kurze Programme mit großer Wirkung
Bestellen bei:
Neue Kurzmeinungen
secretworldofbooks
vor einem Monat
Übersichtliche Schritt für Schritt Anleitungen mit einfachen Beschreibungen laden zum üben ein.
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe
Steifer Rücken, Kopfschmerzen – nehmen Sie
Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit
diesen kurzen, aber effektiven Yoga-Übungen für
Einsteiger finden Sie rasch Entspannung. Step by Step
und mit vielen Bildern erklärt und überall in den Alltag
zu integrieren – sogar noch im Büro. Egal, ob Sie Ihren
Körper kräftigen oder innere Unruhe bekämpfen wollen
– mit diesen sechs Basisprogrammen bekommen
Sie schnelle Hilfe – und gute Laune.
Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit
diesen kurzen, aber effektiven Yoga-Übungen für
Einsteiger finden Sie rasch Entspannung. Step by Step
und mit vielen Bildern erklärt und überall in den Alltag
zu integrieren – sogar noch im Büro. Egal, ob Sie Ihren
Körper kräftigen oder innere Unruhe bekämpfen wollen
– mit diesen sechs Basisprogrammen bekommen
Sie schnelle Hilfe – und gute Laune.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783734304569
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:128 Seiten
Verlag:Bruckmann
Erscheinungsdatum:28.07.2015
Rezensionen und Bewertungen
Neu
5 Sterne
Sortieren:
