Kathryn Nicolai

*entspannend, unaufgeregt, genau das richtige zum Einschlafen*

 Als ich dieses Buch zufällig entdeckt habe, wurde ich direkt neugierig. Ich habe schon länger nach einem Buch gesucht, dass man abends dem Partner zum Einschlafen vorlesen kann. Denn gerade in stressigen Zeiten lässt ein guter und erholsamer Schlaf des Öfteren zu wünschen übrig. Einen Versuch ist dieses Buch auf jeden Fall für mich wert gewesen.

Die Aufmachung des Buches ist wunderschön.

Man findet dort eine sehr liebevoll gezeichnete und bunt illustrierte Karte der kleinen Traumstadt, in der die Einschlafgeschichten spielen. Es gibt zahlreiche Schauplätze wie die Bäckerei, die Buchhandlung, der Gewürzladen oder die Lavendelplantage, die den Leser voll Wärme empfangen. Die Geschichten sind meist Situationsbeschreibungen mit kleinen anschließenden Handlungen, die beim mir beim Lesen einfach ein sehr warmes, behütetes und entspanntes Gefühl hervorgerufen haben. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte mich in diesen angenehmen Gefühlen sehr gut entspannen und auch schnell einschlafen. Die einzelnen Kapitel sind alle recht kurz und unabhängig voneinander, sodass man jeden Abend eine Geschichte sehr gut schafft. Was ich besonders schön finde, ist die thematische Aufteilung der Geschichten, die sich nach den vier Jahreszeiten richtet. So gibt es für jede Zeit im Jahr dazugehörige Geschichten die man sich nach Lust und Laune frei raussuchen kann.

Zwischendurch gibt die Autorin auch immer wieder Anregungen in Form von kleinen Meditationsanleitungen und einfache Rezepte, die dem Buch eine zusätzliche Vielfältigkeit verleiht. Gerade die Meditationsübungen können den Einschlafprozess zusätzlich positiv beeinflussen.

Ich kann mir gut vorstellen, dass sich dieses Buch sehr schön in die eigene Abendroutine einbauen lässt, und den Abenden einen zusätzlichen Entspannungsfaktor gibt.

Mein Fazit:

Ein super schön aufgemachtes Buch mit sehr vielen liebevoll geschriebenen kleinen alltäglichen Situationen, die den Lesenden in eine Decke aus Wärme, Geborgenheit und Entspannung hüllt und innere Ruhe auslöst. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der in Richtung Entspannung nach etwas für die Abendroutine sucht oder einfach mal etwas neues zum Einschlafen ausprobieren möchte.

Ich vergebe 5 von 5 möglichen Sternen!

Lest fleißig,

eure Sabrina vom Blog "Komm mit ins Bücherwunderland"

Rezensionsexempla!

Die Idee ist einfach super und es funktioniert sooo gut! Alle Geschichten sind super niedlich und in so mancher hätte ich noch gerne etwas weitergelesen! Die Autorin sollte definitiv ein paar dieser Geschichten vertiefen! 

Wenn man sich richtig auf die Geschichten konzentriert und sich auf diese einlässt, dann geht das Einschlafen plötzlich ganz schnell!

Auch die Aufmachung und das Cover des Buches ist total niedlich.

Es passt einfach alles so gut zusammen.

Ich denke, dass es auch eine süße Geschenkidee ist!

Vielen Dank an das Bloggerportal für das Rezensionsexemplar!

„Träum schön“ von Kathryn Nicolai soll mit seinen Geschichten Erwachsenen dabei helfen, besser einschlafen zu können. Auf dem Hörbuch sind zahlreiche, nicht allzu lange Kapitel vorhanden, die stets mit einem Gute-Nacht-Gruß für den Zuhörer enden, eine schöne Idee.

Die Kapitel selbst enthalten alltägliche Geschichten, erzählen unaufgeregt Momente aus dem Leben und beschreiben diese im Detail, so z.B. den Besuch einer Bücherei, die Zeit in einem Café oder aber auch den Kauf eines neuen Planers für das bevorstehende neue Jahr. Also Situation, die wahrscheinlich für jeden gut vorstellbar sind. Dies hat mir gut gefallen, aber dennoch hätte ich mir, zumindest zwischendurch, die ein oder andere phantasievollere Geschichte gewünscht.

Gelesen wird das Hörbuch von Beate Himmelstoß, welche mit ihrer ruhigen, angenehmen Stimme meiner Meinung nach perfekt zu diesem Hörbuch passt. Auch gibt es ein Booklet anbei (ca. 38 Seiten, also nicht allzu dünn). Dieses bietet zahlreiche Tipps der Autorin, mit welchen Einschlafhilfen und -Ritualen man noch besser abends zur Ruhe kommen kann.

“Träum schön“ ist für mich ein wunderbares Hörbuch, welches sicherlich das ein oder andere Mal dabei helfen könnte, mittels der Einschlafgeschichten sanft den Tag ausklingen zu lassen.

Die vollständige Lesung hat eine Laufzeit von ca. 7 Stunden 40 Minuten und ist im Hörverlag erschienen.