Für die Freude entscheidenGebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben
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Inhaltsangabe
Selbstbewusst die Regie im eigenen Leben führen
Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.
Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.
Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.
Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.
Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783424151305
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:224 Seiten
Verlag:Irisiana
Erscheinungsdatum:12.05.2014
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