28 Tage zum Bikini-Body

von Kayla Itsines 
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28 Tage zum Bikini-Body
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Toller Ernährungsguide

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Super Tipps und Tricks rund um Ernährung und Sport.

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Inhaltsangabe zu "28 Tage zum Bikini-Body"

Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!

Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!

Mit ihrem „Bikini-Body-Guide“ hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.

„Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.“

· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten

· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783596299249
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:400 Seiten
Verlag:FISCHER Taschenbuch
Erscheinungsdatum:23.03.2017

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