Kelly Brogan

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  • Kurze Rezension zu "Die Wahrheit über weibliche Depressionen"

    Die Wahrheit über weibliche Depression

    SteffiWausL

    05. February 2017 um 16:33 Rezension zu "Die Wahrheit über weibliche Depression" von Kelly Brogan

    Im ersten Teil des Buches geht es um die Depression als Krankheit, und dass sie laut der Autorin eben nicht im Kopf entsteht. Körperliche Ursachen, wie z.B. Entzündungen im Darm können hierbei eine grosse Rolle spielen. Diese Entzündungen werden vielfach durch falsche Ernährung verursacht.  Die Autorin zitiert zudem sehr viele Studien, die beweisen sollen, dass Antidepressiva nicht helfen, sondern die Symptome eher noch verschlimmern. Im zweiten Teil gibt sie konkrete Ernährungstipps und einen 30 Tage Plan für die "Entgiftung" ...

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