Kelly Weekers

 4,4 Sterne bei 19 Bewertungen
Autor von Happy Life 365.

Lebenslauf von Kelly Weekers

Kelly Weekers, geb. 1989, studierte Klinische und Gesundheitspsychologie in Utrecht. Sie ist Life- und Business-Coach, ehemalige Miss Niederlande und gefragte Expertin in den niederländischen Medien. Durch ihr  Coaching verhilft sie Unternehmen zu mehr Erfolg und Tausenden Abonnenten ihres Online-Kurses zu einem glücklicheren Leben. Kelly gehört zu den zehn einflussreichsten Personen auf LinkedIn in den Niederlanden. Weitere Informationen unter: www.kellyweekers.com

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Kelly Weekers

Cover des Buches Happy Life 365 (ISBN: 9783965840119)

Happy Life 365

 (19)
Erschienen am 06.03.2020

Neue Rezensionen zu Kelly Weekers

Cover des Buches Happy Life 365 (ISBN: 9783965840119)D

Rezension zu "Happy Life 365" von Kelly Weekers

Ein gelungenes Buch!
Denise43437vor einem Jahr

Der Ratgeber „Happy Life 365“ wurde von Kelly Weekers geschrieben. Sie hat Klinische und Gesundheitspsychologie studiert und arbeitet als Life- und Business-Coach.

 

Zu Beginn des Buchs wird auf verständliche Art und Weise darüber informiert, wie unser Gehirn funktioniert und wie Glück entsteht. Mittels eines Selbsttest, wird ermittelt, wie die aktuelle Situation des Lesers ist und wo er gerne eine Verbesserung erreichen würde. Danach werden verschiedene Erwartungshaltungen, bei denen auch ich mich wiedergefunden habe, vorgestellt. Gleichzeitig wird aufgezeigt, dass diese nicht realistisch sind und uns daher unglücklich machen. Die Autorin informiert daher, wie wir mit diesen Erwartungsfallen besser umgehen können bzw. ihnen entkommen können. Am Ende des Buchs werden verschiedene Methoden aufgezeigt, wie das eigene Mindset verbessert werden kann, um so glücklicher zu sein. Außerdem informiert die Autorin darüber, wie die Umsetzung der von ihr vorgestellten Methoden im Alltag erfolgen kann.

 

Der Text, die Struktur des Buchs und die Farbgestaltung sind sehr ansprechend. Beispielsweise werden besonders aussagekräftige Sätze größer und in grün geschrieben und Methoden, wie das eigene Verhalten verbessert werden kann, sind – ebenfalls in grün – hinterlegt. 

 

Ich habe mich im gesamten Buch immer sehr gut mitgenommen und einbezogen gefühlt. Dieses liegt beispielsweise daran, dass die Autorin immer wieder Fragen stellt, verschiedene Aufgaben zur Umsetzung des vermittelten Wissens enthalten sind und der Leser auch immer wieder zur Umsetzung der vorgeschlagenen Lösungen aufgefordert wird.

 

Gut gefallen hat mir ebenfalls, dass die Autorin darauf hingewiesen hat, dass die Arbeit am eigenen Mindset und damit am eigenen Glückslevel immer wieder notwendig sein kann und es auch Einflüsse von außen gibt, die sich negativ auf unser Glück auswirken werden. Das Schöne ist, dass die Inhalte des Buchs jeder Zeit wieder angewendet werden können, um das eigene Mindset und damit auch die positiven Momente im Leben zu vermehren.

 

Mir hat das Buch sehr geholfen an meinem Mindset zu arbeiten und auch meinen Umgang mit den Erwartungsfallen zu verbessern. Dadurch bin ich sowohl entspannter als auch ein Stückchen glücklicher geworden. Ich gehe davon aus, dass ich auch in Zukunft immer wieder das Buch nutzen werde, um mein Mindset zu aktualisieren.

 

Ich empfehle das Buch sehr gerne weiter, da es ein Ratgeber zum Thema Glück ist, den ich sehr hilfreich finde und gerne nutze.

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Cover des Buches Happy Life 365 (ISBN: 9783965840119)CatiLesemauss avatar

Rezension zu "Happy Life 365" von Kelly Weekers

Toller Ratgeber
CatiLesemausvor einem Jahr

Mit diesem Ratgeber soll man selbständig daran arbeiten, sein eigenes Glück zu finden, denn jeder hat die Möglichkeit dazu. 

Der Ratgerber ist in 5 Kapitel eingeteilt, die aufeinander Schrittweise aufbauen. Gestartet wird mit Erklärungen, wie das Gehirn und unsere Denkweise im Allgemeinn funktionert. Darauf hin soll man erst sein Leben analysieren, wozu direkt ein paar Tools an die Hand gegeben werden. Dann wird erklärt, welche die typischen Fallen sind, was unserem eigenen Glück im Weg steht. Darauf aufbauend soll man sich an den Sachen halten, die man beeinflussen kann. Zuletzt wird noch darauf eingegangen, wie man die ganzen Tipps tatsächlich im Alltag Schritt für Schritt und langfristig umsetzen kann. Besonders gut gefällt mir in diesen ganzen Kapiteln, dass man direkt zur Mitarbeit animiert wird und nicht nur einfach passiv Inhalte liest. 

Allgemein gefällt mir der Schreibstil der Autorin sehr gut. Sie erklärt vieles sehr unschaulich. Ihre Erklärungen sind mit vielen Beispiele hinterlegt, damit man auch wirklich verstehen kann, was sie mit bestimmten Aussgen meint und damit man selber einen ersten Denkanstoß hat, woran man dann selbst weiterarbeiten kann. Dabei spricht sie den Leser direkt an, was ich bei einer solchen Art von Ratgeber wirklich toll gewählt finde, das ich mich wirklich einbezogen fühle.

Sicherlich sind ihre Tipps nicht komplett neu, vor allem nicht wenn man sich schon mal mit dem Thema beschäftigt hat. Aber hier finde ich die Aufbereitung insgesamt rund, sodass ich wirklich motiviert bin einige Sachen in die Praxis umzusetzen. Es ist ein Buch, den man immer wieder in die Hand nehmen kann, sei es auch nur um die notwendigen Passagen zu lesen, die man eben in dem Moment braucht. 

Insgesamt finde ich es einfach toll, dass es Ratgeber ist, wozu man direkt zur Mitarbeit animiert wird und der einen aber auch das Gefühl vermittelt, dass nicht alles von heute auf morgen geht. Außerdem wird deutlich gesagt, dass man immer mal wieder Phasen hat, wo man nicht so glücklich ist, was aber auch okay ist. Es ist mal ein Ratgeber, wo ich das Gefühle habe, nicht meine komplette Freizeit für meine Ziele aufgeben zu müssen. Und die bisschen Zeit, die man aufwenden muss, sollte man sowieso bereit sein aufzuwenden, sonst hätte man sowieso nicht zu diesem Buch gegriffen.

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Cover des Buches Happy Life 365 (ISBN: 9783965840119)sternenstaubhhs avatar

Rezension zu "Happy Life 365" von Kelly Weekers

Happy life mit Kelly Weekers
sternenstaubhhvor einem Jahr

Das Buch "Happy life" hat mich positiv überrascht. Die Autorin und Psychologin hat einen großartigen aufmunternden Ratgeber geschrieben, der voller interessanter Informationen und Tipps für ein glückliches Leben ist.

Dank der gelungenen Gliederung findet man sich als Leser sehr gut und schnell zurecht. Während sich das erste Kapitel noch etwas theoretisch mit dem Denken beschäftigt, wird im zweiten Kapitel der Status Quo des Lesers abgefragt. Gerade den Lifescan fand ich sehr spannend und informativ. Hier hat man Raum um sich selbst zu reflektieren. Im dritten Kapitel geht es um die Erwartungshaltung und -fallen die im alltäglichen Leben auf den Leser warten. Vor alllem erklärt die Autorin hier den richtigen Umgang damit. Diesen Leseabschnitt fand ich unglaublich hilfreich. Das vierte Kapitel motiviert sein Leben in die eigene Hand zu nehmen. Das fünfte Kapitel gibt weitere Tipps für den Alltag und wie man sich Glücksgefühle bewaren kann. 

An diesem Buch haben mir sowohl der Schreibstil wie auch die hilfreichen Informationen und Tipps und Tricks der Autorin sehr gut gefallen. Die Kapitel und Leseabschnitte haben eine angenehme Länge und sind sehr kurzweilig geschrieben. Ein toller Ratgeber, den man gern immer wieder mal zur Hand nimmt.

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Gespräche aus der Community

„Ich bin der Meinung, dass Glück etwas ist, wofür man sich entscheidet.“ 

Die niederländische Psychologin und Bestseller-Autorin Kelly Weekers hat bereits tausenden Menschen geholfen, ihre Denkweise komplett umzukrempeln und ein glücklicheres, erfüllteres Leben ohne Ängste, Sorgen und Stress zu führen. Und das 365 Tage im Jahr, ein Leben lang. Klingt vielversprechend? Lass Dich überzeugen!

Hallo ihr Lieben!😊

Sachlich und gleichzeitig humorvoll stellt die Psychologin, Life-Coach und erfolgreiche Bestsellerautorin Kelly Weekers einen zugänglichen Weg vor, wie Du dir ein positives Mindset schaffst und Zufriedenheit in allen Lebensbereichen findest – sei es in der Liebe, Freundschaft oder im Berufsleben. Die Autorin gibt Tipps, wie Du negative Gedanken, Stress und Sorgen in Schach hälst. Mit praktischen Übungen und Anleitungen erlernst Du Schritt für Schritt Dinge, die Du ohnehin nicht ändern kannst, loszulassen und stattdessen aktiv Glück in dein Leben bringst. Dadurch entwickelst Du eine optimistische Denkweise, löst dich von falschen Erwartungen sowie unrealistischen Zielen und erkennst, was Dich wirklich glücklich macht!

Wir, der ZS Verlag, sind ein kleiner, familiärer Verlag in München und werden uns so gut es der Arbeitsalltag zulässt, aktiv an der Leserunde beteiligen. Wir freuen uns schon auf einen regen Austausch mit euch und sind sehr gespannt auf eure Meinungen, Ideen und Anregungen zum Buch!

Wir verlosen 25 Exemplare! Die Bewerbungsfrist läuft bis zum 20. Februar 2020.


Um es interessanter und spannender zu machen, haben wir vorab eine Frage an Dich, nach deren  Beantwortung (gerne auch für alle sichtbar), Du in den Lostopf wanderst:

„Was macht Dich wirklich glücklich in deinem Leben?“


Außerdem würden wir uns riesig freuen, wenn Du uns auch eine Rezension auf Amazon und Co. hinterlässt :)


Unabhängig von der Verlosung freuen wir uns natürlich über jede/n Teilnehmer/in und Mitleser/in!

Loooos geht’s! 

Herzliche Grüße, euer ZS-Verlag

178 BeiträgeVerlosung beendet
CatiLesemauss avatar
Letzter Beitrag von  CatiLesemausvor einem Jahr

Hier ist einmal meine Rezension: https://www.lovelybooks.de/autor/Kelly-Weekers/Happy-Life-365-2326360102-w/rezension/2573764863/

Es tut mir leid, dass ich für das Schreiben der Rezension, ein bisschen gebraucht habe.

Vielen Dank, dass ich bei der Leserunde dabei sein konnte. Ich habe es als eine große Bereicherung empfunden.

Community-Statistik

in 20 Bibliotheken

auf 1 Wunschzettel

von 3 Lesern aktuell gelesen

von 1 Lesern gefolgt

Worüber schreibt Kelly Weekers?

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