The Vegan AthleteMaximizing Your Health and Fitness While Maintaining a Compassionate Lifestyle
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Inhaltsangabe
Smashing the myth that meat, eggs, and other animal products are a necessary part of elite conditioning, this book offers athletes an alternative to conventional training that is 100 per cent organic and effective. It details the specific intake of calorie-rich foods and proteins vegan athletes need to maintain energy and build muscle.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9781569759134
Sprache:
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:208 Seiten
Verlag:Ulysses Press
Erscheinungsdatum:01.04.2011
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