Kenton Robinson

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Effektives Bodytraining für Männer

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    Effektives Bodytraining für Männer
    secretdanny

    secretdanny

    04. October 2007 um 15:46 Rezension zu "Effektives Bodytraining für Männer" von Kenton Robinson

    Tagtäglich strömen Sie ins Mekka der Muskeln, zahlen teure Beiträge und sind an Mitgliedschaften gebunden. Es geht auch einfacher. Dank dieses Buches kann man seinen Körper auch außerhalb eines Fitnessclubs trainieren und vor allem ist man nicht gebunden. Verschiedene Kapitel führen Sie kinderleicht an verschiedene Taktiken und Pläne, Übungen und Ernährungstipps heran. Mit über 160 maßgeschneiderten Übungen für den Rumpf, den Oberkörper oder die Beine und guten Ratschlägen überschüssige Pfunde loszuwerden. Von der Überwindung der ...

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