Khloé Kardashian ist die jüngste der drei Kardashian-Schwestern. Sie gibt mir ihrem Buch sowohl Einblicke in ihr Leben als auch Ratschläge, wie man "Body", "Mind" und "Heart" stärkt. Diese drei Themen bilden die Hauptabschnitte des Buches und legen den Fokus auf physische und mentale Gesundheit. Dabei nimmt sie viele Beispiele aus ihrem Alltag, zeigt eigene Fehler und Schwächen auf und welche Entscheidungen ihr geholfen haben.
Um dieses Buch richtig einordnen zu können, sollte man vermutlich die Kardashians als Reality-TV-Stars kennen. Wir sprechen bei Khloé von einer Frau, die aufgrund ihrer finanziellen und gesellschaftlichen Situation teilweise ganz andere Möglichkeiten und Sichtweisen auf das Leben hat. Ihr Alltag ist ein ganz anderer als der von den meisten Leser*innen ihres Buches. Und auch ihre Probleme unterscheiden sich auf verschiedenen Ebenen. Aus diesem Grund sind ihre Einsichten und Ratschläge zwar nicht falsch, aber gleichzeitig auch nicht für jeden geeignet. Fünfmal die Woche Sport mit Privattrainer? Von seinen Problemen ablenken durch mehr Arbeit? Das kann Druck aufbauen und ist sicherlich nicht für jeden der richtige Weg.
Ansonsten setzt das Buch das Kardashian-Image fort, das bereits durch die Serie aufgebaut wurde. Hier wird nicht in dunkle Abgründe geblickt oder wirklich kritisch hinterfragt. Am Ende soll das Bild von einer starken Familienbande und Karrierefrau gestärkt werden - trotz einiger Stolpersteine auf dem Weg.
Es gibt Kapitel in "Strong Looks Better Naked", die man für sich einordnen oder hinterfragen muss. Trotzdem hat das Lesen Spaß gemacht. Mir war klar, dass das Buch - neben der sicherlich ehrlichen Botschaft - auch als Self-Marketing-Instrument daherkommt und mit dieser Erwartungshaltung habe ich es gelesen. Dadurch waren einige Kapitel dann doch motivierend, andere unterhaltsam. Das Buch lässt sich entspannt durchlesen und gleichzeitig hat man das Gefühl, dass man das ein oder andere für sich mitnehmen kann. Nur auf die Bilder in dem Buch hätte ich verzichten können. Viele waren qualitativ einfach schlecht gedruckt. Einige haben nur Seiten gefüllt ohne größeren Mehrwehrt zu bieten.