Kim Fleckenstein

 4,5 Sterne bei 13 Bewertungen

Lebenslauf von Kim Fleckenstein

„Altes loslassen. Neues zulassen“, lautet das Credo von Kim Fleckenstein. Sie überzeugt durch Kompetenz und Praxiserfahrung, ist zertifizierter NLP-Coach, zertifizierte Hypnosetherapeutin, Meditationstrainerin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und war jahrelang als Führungskraft tätig. In München führt sie eine eigene Praxis.

Quelle: Verlag / vlb

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Neue Rezensionen zu Kim Fleckenstein

Cover des Buches Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben (ISBN: 9783965840829)Nele75s avatar

Rezension zu "Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben" von Kim Fleckenstein

Deine Zeit ist Jetzt ... von Kim Fleckenstein
Nele75vor 6 Monaten

"Deine Zeit ist jetzt" von Kim Fleckenstein vermittelt schon beim Anblick des Covers ein Gute-Laune-Gefühl und strahlt einem förmlich entgegen - vielleicht liegt dies aber auch an der strahlenden Sonne genau in der Mitte des Covers......

Schlägt man dieses Buch das erste Mal auf, ist man vielleicht zuerst überrascht von der doch ungewöhnlichen Bindung, denn das Cover ist nicht direkt mit dem der ersten Seite und dem Buchrücken verbunden, nur am Ende des Buches ergeben sozusagen Innenteil und festes Cover eine Einheit. Irgendwie besonders, denn man hat ein Taschenbuch und Hardcover in einem vereint. 

Nach einem Vorwort der Autorin Kim Fleckenstein, in dem sie ihren Lesern erzählt, wie es zur Idee zu diesem Coaching-Jahresbegleiter gekommen ist und was den Leser auf den folgenden Seiten - also vielleicht auch den kommenden 365 Tagen, je nachdem, wie man das Buch verwendet - erwartet. 

Das Buch ist durchweg farbig und ansprechend gestaltet und lädt auch gleich dazu ein, die Seiten zu entdecken, vielleicht an der ein oder anderen Stelle hängen zu bleiben oder aber sich auch so darin zu vertiefen und eine der Seiten, welche für persönliche Gedanken reserviert sind, auszufüllen. 

365 Impulse für ein erfülltes Leben in Form von Fragen, Meditationen, Bildern, Zitaten, Texten zum Nachdenken und Platz für eigene Gedanken - "Deine Zeit ist Jetzt" ist ein wundervolles Buch, welches einen, je nach eigener Laune, ein Jahr lang jeden Tag begleiten könnte oder aber auch immer mal wieder in die Hand genommen werden kann, wenn man sich ein bißchen Zeit zur Selbstreflektion gönnen möchte - oder einfach nur etwas Ruhe und Achtsamkeit in sein Leben lässt. 

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Cover des Buches Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben (ISBN: 9783965840829)tob82s avatar

Rezension zu "Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben" von Kim Fleckenstein

Fundierte Zusammenstellung zu Reflektion und Übung
tob82vor 7 Monaten

In Kim Fleckensteins Buch "Deine Zeit ist jetzt. 365 Impulse für ein erfülltes Leben. Der Coaching-Jahresbegleiter" geht es im Kern um Anregungen, um das eigene Leben zu hinterfragen und besser in Kontakt mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu kommen. Laut der Autorin entstand das Buch infolge eines Projektes, bei dem die Autorin einen Monat lang Interessierten täglich E-Mails zukommen ließ.

Das Buch ist aufgeteilt in 365 Tage. Jeder Tag besteht aus einer Seite. Es ist komplett in Farbe gehalten. Die Inhalte bestehen aus folgenden Komponenten:
- 120 Texte, die zum Nachdenken anregen sollen
- 36 ausgewählte Zitate
- 41 "inspirierende" Bilder
- 24 Fragen zum Nachdenken
- 24 Meditationen
- 48 Reflektionsanstöße
- 36 Übungen
- 36 Seiten, um eigene Gedanken festzuhalten

Optisch gefällt mir das Buch gut. Die große Bandbreite an Farben, Schriftgrößen etc. strahlt für mich irgendwie etwas Positives aus. Etwas schwierig zu handhaben ist für mich die Bindung. Das Buch ist nur zur Hälfte mit dem Karton verbunden.

Inhaltlich geht das Buch direkt zur Sache. Die meisten Texte wirken auf mich fundiert und sie treffen zentrale Lebensthemen und -baustellen. Besonders interessant finde ich die Meditationen und Übungen.

Zusätzlich gewünscht hätte ich mir noch einige Empfehlungen zum tieferen Einstieg in einzelne Themenbereiche. Teilweise fühlte ich mich mit den angesprochenen Themen doch etwas alleine gelassen.

4,5 Sterne

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Cover des Buches Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben (ISBN: 9783965840829)D

Rezension zu "Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben" von Kim Fleckenstein

Viele nützliche Denkanstöße
Denise43437vor 8 Monaten

Das Buch „Deine Zeit ist Jetzt“ stammt von Kim Fleckenstein und ist im ZS Verlag erschienen. Das Buchformat des Coaching-Jahresbegleiters ist mit den Maßen 15,8 x 3,2 x 18,5 cm eher ungewöhnlich. Ungewöhnlich ist ebenfalls, dass das Hardcover nur am hinteren Buchteil festgeklebt ist. Die Autorin ist NLP-Coach, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

 

Das Buch enthält 365 Denkanstöße für das eigene Leben, die jeweils eine Buchseite umfassen. Sie sind keinem festen Datum zugeordnet, so dass jederzeit mit dem Buch gestartet werden kann. Die Impulse gehören zu folgenden Kategorien: Texte, Zitate, Bilder, Fragen, Reflexionsanstöße, Übungen sowie eigene Gedanken. Die Seiten zu den vorgenannten Kategorien sind im Buch „bundgemischt“, um Abwechslung zu erreichen.

 

Die Autorin weist darauf hin, dass jeder in der Nutzung des Buchs komplett flexibel ist. Es muss nicht von vorne nach hinten durchgearbeitet werden, sondern jeder kann sich die Seiten/Themen heraussuchen, die ihn ansprechen.

 

Die Impulse sind sehr vielfältig, verständlich geschrieben und durch verschiedene Schriftarten und die Verwendung von unterschiedlichen Farben auch visuell sehr abwechslungsreich und ansprechend gestaltet. 

 

Mir gefällt das Buch sehr gut und ich bin dem Vorschlag der Autorin gefolgt und blättere gerne nach einem für mich am jeweiligen Tag passenden Thema. Es ist auch möglich, dass ich mit einem gewissen Abstand dazwischen einen Denkanstoß mehrfach nutze. Mich inspirieren die Denkanstöße und dadurch wirken sie sich positiv auf mein Leben aus. Daher empfehle ich es gerne weiter.

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Gespräche aus der Community

365 Tage Soul Food! In "Deine Zeit ist jetzt" lernst du dich ein ganzes Jahr lang besser kennen - und entdeckst vielleicht ganz neue Seiten an dir!

Hallo ihr Lieben!

Wir alle hatten schon einmal Krisen-Momente in unserem Leben. Sie starten im Kopf, indem wir uns Sorgen über die Zukunft machen oder uns über Vergangenes ärgern
Mit ihrem fünften Buch „Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben“ möchte unsere Autorin Kim Fleckenstein euch mit Denkanstößen, inspirierenden Zitaten und Bildern, Meditationsanleitungen, Fragen sowie kleinen Challenges in die Gegenwart zurückholen.

Die meisten Faktoren, die euer Leben bestimmen, habt ihr selbst in der Hand. Das Zauberwort heißt dabei Selbstverantwortung! Dieses Buch soll euch genau das wieder bewusst machen, am besten Tag für Tag.

Es erwarten euch ungewohnte Challenges, wie zum Beispiel mal ein ganzes Wochenende offline zu sein oder eine fremde Person in ein Gespräch zu verwickeln. Dadurch bekommt ihr neue Impulse für den eigenen Alltag und ihr werdet dazu angeregt, euch selbst, andere Menschen und die Welt besser zu verstehen.

Freut euch auf 365 Tage echtes Soul „Food“!

Wir, der ZS Verlag, sind ein kleiner, familiärer Verlag in München und werden uns so gut es der Arbeitsalltag zulässt, aktiv an der Leserunde beteiligen. Wir freuen uns schon auf einen regen Austausch mit euch und sind sehr gespannt auf eure Meinungen, Ideen und Anregungen zum Buch!

 

Wir verlosen 10 Exemplare! Die Bewerbungsfrist läuft bis zum 19. Juli 2020.

Wie kannst Du an der Leserunde teilnehmen?

Ganz einfach - beantworte folgende Frage und schon wanderst Du in den Lostopf:
 

„Habt ihr eine bestimmte Bewältigungsstrategie, die euch dabei hilft Krisen-Momente zu überstehen?“

 

++ Außerdem würden wir uns riesig freuen, wenn Du uns eine Rezension auf Amazon hinterlässt ++

 

Unabhängig von der Verlosung freuen wir uns natürlich über jede/n Teilnehmer/in und Mitleser/in!
 

Loooos geht’s!

Herzliche Grüße und bleibt gesund, euer ZS-Verlag


144 BeiträgeVerlosung beendet

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in 16 Bibliotheken

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