10 Minuten für die Selbstliebe

10 Minuten für die Selbstliebe
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Das neue Buch von Kim Fleckenstein erscheint am 5. Oktober 2018 mit dem Titel "10 Minuten für die Selbstliebe" als Hardcover bei ZS Verlag GmbH.

Inhaltsangabe zu "10 Minuten für die Selbstliebe"

Selbstliebe kann man lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente – und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an.
Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft, Schritt für Schritt Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das eigene Selbst voll und ganz anzunehmen.
An Stelle alter, festgefahrener Glaubenssätze über uns treten neue Denk- und Handlungsmuster, die Dankbarkeit, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein hervorbringen. Treten Sie aus Ihrem eigenen Schatten und werden sie durch Selbstliebe die beste Version von sich.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783898838283
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:240 Seiten
Verlag:ZS Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:05.10.2018

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