Kimberly Snyder

 4,3 Sterne bei 24 Bewertungen
Autorin von Beauty Detox Foods, Der Beauty Detox Plan und weiteren Büchern.

Lebenslauf

Kimberly Snyder ist DIE Ernährungsberaterin der Hollywood-Prominenz. Nach ihrem Studium an der Georgetown Universität in Washington D. C. bereiste sie als Backpackerin die Welt. Sie besuchte mehr als 50 Länder auf 6 Kontinenten, wobei sie die unterschiedlichsten Ernährungsweisen und Schönheitsgeheimnisse kennen lernen durfte. Snyder ist ausgebildete Klinische Ernährungsberaterin und Food- und Beauty-Expertin für Good Morning America, InStyle, USA Today, US Weekly und viele andere Fernsehformate und Zeitschriften. Auf Facebook hat sie über 135.000 Follower, ihre Website und ihr Blog sind zwei der bestbesuchten Internetseiten zum Thema Schönheit und gesunde Ernährung.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Kimberly Snyder

Cover des Buches Beauty Detox Foods (ISBN: 9783517092485)

Beauty Detox Foods

(8)
Erschienen am 28.07.2014
Cover des Buches Der Beauty Detox Plan (ISBN: 9783517092461)

Der Beauty Detox Plan

(7)
Erschienen am 13.01.2014
Cover des Buches Beauty Detox Power (ISBN: 9783517094564)

Beauty Detox Power

(3)
Erschienen am 28.03.2016
Cover des Buches Entdecke deine Schönheit (ISBN: 9783426675502)

Entdecke deine Schönheit

(4)
Erschienen am 01.09.2017
Cover des Buches The Beauty Detox Solution (ISBN: 9780373892327)

The Beauty Detox Solution

(2)
Erschienen am 29.03.2011

Neue Rezensionen zu Kimberly Snyder

Cover des Buches Der Beauty Detox Plan (ISBN: 9783517092461)
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Rezension zu "Der Beauty Detox Plan" von Kimberly Snyder

Blubb0butterfly
„Der Beauty Detox Plan“ von Kimberly Snyder

Liebe FreundInnen und LeserInnen, 

herzlich willkommen! Ich bin ganz aufgeregt und fühle mich geehrte, dass ich diese Reise gemeinsam mit Ihnen unternehmen darf – die Entdeckungsreise, die Sie auf die höchste Stufe Ihrer Schönheit und Gesundheit führen wird.

Ich weiß, wie verwirrend es sein kann, nach einer Orientierung zu suchen unter den zahllosen widersprüchlichen und sich ständig ändernden Gesundheitslehren und Ernährungsphilosophien, die gerade angesagt sind, wie etwa diese: Obst ist gesund. Nein, Obst enthält zuviel Fruchtzucker! Zählen Sie unbedingt die Fettmengen in Ihrer Nahrung! Nein, stop, zählen Sie besser die Kohlenhydrate! All diese gegensätzlichen Ratschläge brachten mich immer ins Grübeln, ob ich irgendetwas falsch machte. Was sollen wir glauben und wohin wenden wir uns mit unseren Fragen, um Antworten zu bekommen?


Meinung

Das Buch ist in zwei Teile aufgeteilt, die jeweils noch viele Kapitel beinhalten. Teil 1 des Buches beschäftigt sich mit den allgemeinen Grundlagen, wie die richtige Ernährung und eben alles, was dazu gehört. Es wird hierbei wirklich alles aufgebröselt und alle wichtigen Bestandteile der richtigen Ernährung aufgezählt und unter die Lupe genommen. Dabei werden alle Fakten und Informationen wissenschaftlich belegt und man kann sogar, bei Interesse, alles nachlesen. Wer sich dafür begeistern kann, sollte sich die Fußnoten am Ende des Buches genauer ansehen. 😉 In zweiten Teil wird es konkreter und praxisorientierter und die theoretischen Grundlagen aus Teil eins werden nun kompakt angewendet. Es gibt beispielhafte Ernährungspläne und sogar Rezepte der Autorin, die man direkt ausprobieren kann.

Ich muss gestehen, dass ich anfangs sehr skeptisch bin. Heutzutage verdient doch jeder sich eine goldene Nase, wenn er oder sie etwas zum Thema Ernährung verfasst. Die Menschen verfolgen tagtäglich irrsinnige Ernährungstrends und Modediäten und sind oftmals dennoch frustriert, dass nichts hilft. Ich gehöre zwar nicht zu dieser Kategorie, begebe mich aber doch ab und zu gerne in diesen undurchsichtigen Dschungel und versuche, mir mehr anzueignen. Denn Wissen ist Macht. 😉 Nur sollte man dieses Wissen mit Vorsicht genießen und sich immer eine zweite Meinung einholen. Deshalb auch meine anfängliche Skepsis diesem Buch gegenüber. Erst einmal ist das ein ziemlich dicker Brocken. Kein Problem für mich, lese ich doch sehr gerne dicke Bücher. 😉 Nur ist es dieses Mal gefüllt mit einem enormen Umfang an Wissen und Fakten, die erstmal gelesen werden müssen. Gesagt, getan.

Die Autorin beschreibt in ihrer Einführung ihre eigene Reise. Okay, das war für mich eher uninteressant. Ich wollte ans Wissen. XD Kein Problem, fangen wir mit Teil eins an. Puh, das ist echt ein krasser Brocken, den die Autorin uns da hinwirft, aber ich muss schon zugeben, da bleibt keine Frage offen. Sie beschreibt ausführlich und doch auch für den Laien verständlich und lockert das Ganze mit informativen Kästchen und realen Erfolgsgeschichten ihrer Klienten und Klientinnen auf.

Insgesamt eine sehr interessante Lektüre, bei der ich so einiges Neues erfahren und gelernt habe. Die Detox-Pläne der Autorin sind ein interessanter Aspekt, mit dem sicher der ein oder andere zurechtkommen wird oder eben nicht. 😉 Aber ein Versuch ist es auf jeden Fall wert.

 

♥♥♥♥ von ♥♥♥♥♥

Cover des Buches Entdecke deine Schönheit (ISBN: 9783426675502)
S

Rezension zu "Entdecke deine Schönheit" von Deepak Chopra

Schneeflamme
Zuviel Snyder

Ich mag Bücher von Deepak Chopra total und war daher sehr erfreut, dass er sich diesem Thema widmet. Das Buch musste ich daher gleich haben. Sein Name steht zwar an erster Stelle jedoch ist er Co-Autor. Dieses merkt man leider beim Lesen, da es unterschiedliche Standpunkte zwischen ihm und Ernährungs-Wissenschaftlerin Kimberly Snyder gibt. Ihre Meinung wird im Buch hervorgehoben und der Co Autor an seinen Co Platz verwiesen. Somit wirkt das Buch nicht stimmig und verwirrt auch. Der revolutionäre Weg, gesünder und energievoller zu leben ist es leider auch nicht. Im Buch steht nichts Neues, was ich nicht bereits irgendwo gelesen hätte. Es wird auf Studien hingewiesen die lediglich die Meinung der Autorin untermauern. Auf Gegenteilige Studien wird nicht eingegangen. Es wirkte teilweise recht langweilig. Dazwischen immer wohl platzierte Werbung für ?Beauty Detox Power?. Lediglich auf den letzten Seiten kommt das Thema spirituelle Schönheit zu Wort.

Cover des Buches Beauty Detox Foods (ISBN: 9783517092485)

Rezension zu "Beauty Detox Foods" von Kimberly Snyder

Ein LovelyBooks-Nutzer
BEAUTY DETOX FOODS || Kimberly Snyder

...INHALT...

In diesem Buch stellt Kimberly Snyder wie man durch 50 Beauty Foods zu mehr Schönheit, Gesundheit und Energie kommt. Im Buch wird zu den verschiedenen Lebensmittel geschrieben warum sie so gut für uns sind und was sie bewirken können. Zudem bietet das Buch 85 leckere Rezepte, die unter anderem fluten- und laktosefrei sind. Das Buch soll zeigen, dass man ein gesundes Leben führen kann, auch ohne auf Genuss verzichten zu müssen.


...DIE AUTORIN...

Kimberly Snyder ist eine der erfolgreichsten Ernährungsberaterinnen von ganz Hollywood. Sie berät Stars wie zum Beispiel Drew Barrymore und Benn Stiller. Kimberly liess sich auf ihren vielen Reisen von den Menschen inspirieren und kam so zu ihrem Erfolgsprogramm, auf das mittlerweile halb Hollywood zählt.



...MEINE MEINUNG...

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es lässt sich sehr gut und flüssig lesen. Die Informationen, die Vermittelt werden sind sehr interessant und gut recherchiert. 


Am Anfang des Buches schreibt Kimberly über sich selbst und ihre Reisen, auf denen sie sich von den Leuten anderer Länder inspirieren liess. Dies wirkt sehr sympathisch und lässt einem verstehen wie sie zu ihren Entscheidungen und Ideen gekommen ist. 


Später erklärt sie auf welche Dinge man achten sollte bei einem gesunden Leben. Sehr viel hängt zusammen mit der Ernährung. Und so setzt man sich mit der Frage auseinander was man seinem Körper alles zumuten kann und will. 


In den weiteren Kapiteln stellt sie wie schon gesagt die 50 Beauty Foods vor und erklärt für was sie genau gut sind. Diese Kapitel sind in Haut, Haare, Augen und Körper unterteilt.


Zum Schluss zeigt sie noch 85 Rezepte, die es einem einfacher machen sollen ein gesundes Leben zu starten. Es gibt einige sehr gute Rezepte, die ich sehr weiter empfehlen kann.


Das Buch hat mir sehr gut gefallen und ich werde mir einige dinge auf jedenfalls merken und umsetzten. 

Gespräche aus der Community

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Zusätzliche Informationen

Kimberly Snyder im Netz:

Community-Statistik

in 18 Bibliotheken

auf 1 Merkzettel

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