Bin ein wenig enttäuscht über dieses Buch.
Die Seiten sind nur halbvoll geschrieben, klar das positive daran ist, dass man es viel schneller zu Ende gelesen hat.
Die Tipps, die man da zu lesen kriegt, sind bestimmt nicht schlecht. Ich hätte mir aber gewünscht, dass es mehr ins Detail gehen würde.
Manche Übungen die man da gezeigt bekommt, kann man auch nicht überall machen, zumindest ist das bei mir mal der Fall.
Das Buch ist nett für zwischendurch, aber man soll sich nicht zu viel erwarten.