Depression und Burnout loswerden

von Klaus Bernhardt 
4,6 Sterne bei7 Bewertungen
Cover des Buches Depression und Burnout loswerden (ISBN:9783424202052)
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Neue Kurzmeinungen

Sophia!
vor 16 Tagen

Sinnvoll und hilfreich!

royalbooks
vor 3 Monaten

Ein leicht verständlicher Ratgeber, sowohl für Erkrankte, als auch für Behandelnde geeignet.

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Inhaltsangabe zu "Depression und Burnout loswerden"

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783424202052
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:256 Seiten
Verlag:Ariston
Erscheinungsdatum:20.05.2019
Das aktuelle Hörbuch ist am 20.05.2019 bei Random House Audio erschienen.

Rezensionen und Bewertungen

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