Zum Glück existiert nun ein komplexer Themenbereich, der gesundheitsschädigende Ursachen wie Schadstoffaufnahme und deren Ausleitung, eine unabhängige Ernährungslehre, wissenschaftlich fundiert, in die gesunde und ungesunde Nahrung, einschlie0lich konventioneller, biologischer sowie Tier artgerechter Erzeugnisse in ihrer Wertigkeit verglichen werden und was tun, um eine Körperübersäuerung zu vermeiden.
Letztendlich werden sportliche Betätigungen empfohlen -quasi für jeden etwas Passendes-, die kaum zu Verletzungen führen, natürlich auch für kranke und körperbehinderte Menschen, besonders für Kinder.
Also ein Gesundheitsbuch, das in keinem Haushalt fehlen sollte. Zumal es dazu beitragen kann, lebensverlängernd zu wirken, bei bester Vitalität, sogar im hohen Alter.