Klaus Onnasch

Ein Thema mit dem sich jeder von uns im Leben früher oder später auseinandersetzen muss: der Verlust eines geliebten Menschen. Wie gehe ich damit um? Was hilft mir dabei "diese Sache" zu überstehen? Wie verändert es mein Leben, meine Freundschaften, meine Lebensfreude?

Das Buch von Dr. Klaus Onnasch hat mir sehr gut gefallen, er erklärt den Trauerprozess sachlich, wissenschaftlich sowie religiös (diverse Glaubensansichten). Interessant fand ich auch die Illustrationen und die Berichte aus den Trauergruppen. Ich konnte mich mit vielen Ansätzen identifizieren, mit einigen weniger, aber wie Dr. Onnnasch beschreibt, es gibt kein "generelles" Trauern - jeder trauert anders. 

Sehr gefallen hat mir die Erfahrung von dem Ingenieur und der Wissenschaftlichen Mitarbeiterin, ich konnte beiden Trauergeschichten 1 zu 1 nachempfinden und es ist sehr schön zu lesen, wie sie über den Verlust hinweggekommen sind und wie sie erneut Lebensfreude empfinden können. 

Ein sehr guter Ratgeber für alle die bereit sind, an sich zu arbeiten und offen für therapeutische Ansätze sind. 

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Rezension zu "Trauer und Freude"

R.

Mutmachend😃

Es ist Montagmorgen. Ihr sitzt mit Euren liebsten am Tisch und frühstückt. Auf einmal klingelt Euer Telefon und Euch wird behutsam mitgeteilt, das Eure Lieblingsoma/ ein geliebtes Tier ganz unverhofft verstorben ist...

Wie - könnt ihr diese Trauer nun bewältigen?🤔

Ich war zunächst etwas skeptisch, als ich dieses ebuch betrachtete. Aber es zeigt auch von Anfang an einen langen Weg aus der tiefen Trauer heraus, der durchaus wahrlich nicht einfach ist, wenn man diesen gehen will.

Sehr schön fand ich hierbei die Gegebenheiten in den anderen Ländern mit der Trauer umzugehen aufgrund der diesbezüglichen und ungewöhnlichen Tanzrituale dort.😃

Und auch, das man in einer Trauergruppe drin daraus wieder das Lachen lernt und man auf spielerische Art und Weise wieder in die Normalität von der eigenen Trauerstarre herkommt. Gemeinsam erreicht man in dieser Richtung durchaus viel mehr.😃

Ich kann es Euch Allen daher auch aus meiner Sicht heraus daher auch sehr ans Herz legen. Von mir bekommt es liebend gerne die aufschlussreichen 5 Sterne dafür.😃

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