Schlaf und TraumBesser schlafen - gut träumen
Bestellen bei:
Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, indem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe
Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500.000 verkauften Traumdeutungs-büchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine "neue Kultur des Schlafens und Träumens" werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783868260830
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:226 Seiten
Verlag:Königsfurt-Urania Verlag
Erscheinungsdatum:01.02.2011
Rezensionen und Bewertungen
Neu
4 Sterne
Sortieren:
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.