hilfreicher Klassiker
Das Buch ist ein Klassiker und schon vor über zwanzig Jahren, habe ich mit meiner Mama zusammen danach gefastet. Sehr gute Texte, logischer Aufbau und auch die Erfolge sprechen für sich. Das Fasten hilft Körper und Geist und nicht nur dem Gewicht. Beim Fasten passiert so viel mit dem Körper, dass ist toll zu beobachten und begleitet von Hellmut Lützner, hat man da einen zuverlässigen Partner an der Hand.
