Lena Kuhlmann

 4.4 Sterne bei 23 Bewertungen
Lena Kuhlmann

Lebenslauf von Lena Kuhlmann

Ich bin Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt. Aktuell arbeite ich ein einer psychiatrischem Ambulanz und in einer sozialpsychiatrischen Praxis. Wenn ich frei habe, dann schreibe ich gerne. Am liebsten über die Psyche, weil ich mich hier ganz gut auskenne.

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Psyche? Hat doch jeder!

Psyche? Hat doch jeder!

 (23)
Erschienen am 03.08.2018

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Rezension zu "Psyche? Hat doch jeder!" von Lena Kuhlmann

Zwischen Aufklärung und nett daherkommendem Standesdünkel
Friederike_Gerstenbergvor 11 Tagen

Lena Kuhlmann ist Psychologin und approbierte Kinder- und Jugendtherapeutin – und so schreibt sie auch: frisch, flott und flapsig.

Das Buch liest sich kurzweilig und schnell. Als Zielgruppe kann ich mir gut Jugendliche und junge Erwachsene vorstellen, die einen hippen Einstieg in das Thema bevorzugen, denn: Ey, Psyche, hat doch jeder. Für Erwachsene ist es – wenn überhaupt – nur eingeschränkt geeignet.

Mir bereitet das Buch „Bauchschmerzen“:  z.B. wenn von Psychopharmaka als „happy pills“ gesprochen wird oder wenn die häufigsten psychischen Erkrankungen als „Verkaufsschlager unter den psychischen Erkrankungen“ bezeichnet werden. Für mich gibt es einen deutlichen Unterschied zwischen Entstigmatisierung und Verharmlosung oder Witzen auf Kosten anderer. Was passiert, wenn die Chefin zum depressiven Mitarbeiter sagt „Na, da haben Sie aber einen Verkaufsschlager unter den psychischen Erkrankungen!“? Oder „Sie haben wohl heute noch nicht ihre `happy pills` genommen…“. Ist das die Form von Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen, die Lena Kuhlmann propagiert?

Hier wird ein Buch vermarktet, dass auf sehr charmante Art Menschen mit psychischen Erkrankungen karikiert. Im Idealfall haben PsychologInnen und TherapeutInnen soviel Respekt vor diesem Thema, dass sie nicht anfangen Anekdoten aus ihrem eigenen Lebensbereich (die überhaupt nichts mit psychischen Erkrankungen zu tun haben) zum Besten zu geben. Im Idealfall berichten darüber Betroffene bzw. PsychologInnen und TherapeutInnen, die selbst ebenfalls schon betroffen sind/waren oder ausreichend persönlichen Abstand waren.

Wer ist „wir“? Lena Kuhlmann ist Autorin dieses Buches, sie hat die Themenschwerpunkte gewählt und sie darf daher auch gerne von sich schreiben – was sie gerne tut, ohne natürlich psychisch krank zu sein, denn hey, ihre Flugangst ist zwar groß, aber deswegen müssen andere zum Therapeuten…
„Wir“ sind wahlweise, „wir Frauen“, „wir Therapeuten“, „wir Psychologen“ „wir Menschen“. Alle im generischen Maskulinum, obwohl (oder gerade deswegen?) sich zumeist mehr Frauen mit diesem Thema identifizieren und sich auch mehr dafür interessieren.

Wenn sie über ihre Angst als Mutter von den KollegInnen beurteilt zu werden schreibt, von den Tagen im Zyklus einer Frau in denen sie in 10 Sekunden von tieftraurig zu himmelhochjauchzend schwankt oder von ihrer Flugangst, mit der sie aber noch nach Barcelona fliegen kann, bekomme ich Bauchschmerzen. Ganz im Ernst: KlientInnen mit schwerer Flugangst fliegen nirgendwo mehr hin. Sie können es nicht. Da hilft auch kein Vergleich mit der Erlebenswelt der jungen, netten, sympathischen Kinder- und Jugendtherapeutin.

Fachlich muss ich gleich an mehreren Stellen distanzieren, an den wenig ausdifferenzierten Abhandlungen zu den unterschiedlichen Therapieformen, den platten Überschriften, die mehr zur Stigmatisierung als zur Entstigmatisierung beitragen und den hingewurschtelten Erklärungen zu psychischen Erkrankungen. Über die  Aussage „Die Psyche an sich, also im Normalzustand, findet dagegen eher wenig Beachtung.“ ärgere ich mich regelrecht. 80% der Psychologie untersuchen die Psyche im Normalzustand. Sozusagen 80% des Psychologie-Studiums befasst sich nicht mit Krankheiten, Defiziten und dem Ausnahmezustand. Das ist schlicht eine populistische Falschaussage. Eine Aussage, die dort steht, weil sie da nach Meinung der Autorin gerade hinpasste. Das ist eine Einzelmeinung, keine Fachmeinung, aber so wird sie verkauft.

Warum es wenige Rezensionen von FachkollegInnen geben wird

Es wird wenige Rezensionen von FachkollegInnen zu diesem Buch geben, weil „wir“ so etwas ungern lesen. „Wir“ ahnen schon, dass uns an der einen oder anderen Stelle der Kragen platzen wird und, dass das was auf dem Cover versprochen wird, zwischen den Buchseiten nicht gehalten wird.
Was der Verlag sich bei der Auswahl der Autorin gedacht hat, liegt wohl auf der Hand. Die erfolgreiche Bloggerin wird wohl für ausreichend Absatz sorgen und „Psycho“-Bücher gehen auf dem Büchermarkt ja eh ganz gut.

Ja, der Übergang zwischen normalen Gefühlen wie Trauer und zwischen klinisch relevanten Gefühlen wie Depression ist fließend, aber auf der einen Seite von sich selbst zu schreiben, dass man ja Gott sei dank noch keine psychische Erkrankung hatte und auf der andere Seite dann sein eigenes Gefühlserleben als Beispiel zu nehmen, finde ich misslungen.

Kurzum:

Lena Kuhlmann fliegt in ihrem Buch, wie ein Schmetterling, von einem psychischen Thema wie von einer Blume zur anderen. Das macht sie mit einer Leichtigkeit, bei der ich mir, dem Thema entsprechend, mehr Tiefe gewünscht hätte. Es ist ein schmaler Grad zwischen Aufklärung, oberflächlicher Unterhaltungsliteratur und nett daher kommendem Standesdünkel.

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BlueSirens avatar

Rezension zu "Psyche? Hat doch jeder!" von Lena Kuhlmann

Rundum gut!
BlueSirenvor 2 Monaten

Danke Lena Kuhlmann! Dieses Buch war dringend überfällig. Verständlich, unterhaltsam, kompakt – die wichtigsten Basics, das wichtigste Wissen über psychologische Grundlagen in einem schmucken Buch verpackt. Ausführliche Rezension auf meinem Blog!

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Julie_02s avatar

Rezension zu "Psyche? Hat doch jeder!" von Lena Kuhlmann

Super interessantes Buch, was keinesfalls nur ein Sachbuch über die menschliche Psyche ist
Julie_02vor 4 Monaten

„Psyche? Hat doch jeder!“ ist ein sehr charmant geschriebenes Buch über die menschliche Psyche. Dabei wird am Anfang ein wenig über die Psychologie und deren Anfänge berichtet, so auch über Sigmund Freud. Meiner Meinung nach muss dieser Abschnitt in solch ein Buch mit rein, sonst versteht man viele Zusammenhänge nicht die später folgen. Ich finde das es super erklärt wurde und vorallem auch für einen Laien verständlich erklärt. Im Buch wird anhand von Beispielen vieles erklärt, was ich seh schön finde, da man sich dadurch besser in die Situation/Lage hineinversetzen kann und dadurch ist es für viele auch verständlich beschrieben. Es ist auch nicht ein einfaches Sachbuch über die menschliche Psyche, dadurch das auch ab und zu mal eine Geschichte zum schmunzeln dabei ist und viel auf eigenen Erfahrungen basiert. Nebenbei gibt das Buch einen guten Einblick in den Alltag eines Psychotherapeuten, was ich super beeindruckend finde, da man eigentlich sehr wenig Literatur über soetwas findet. Obwohl die Thematik ja zunehmend an Wichtigkeit zunimmt. Meiner Meinung nach ist das Buch für all diejenigen etwas die gerne mehr über unsere Psyche und deren Zusammenhänge mit dem Alltag wissen wollen. Dadurch das es sehr verständlich geschrieben ist und jeder Fachbegriff übersetzt wurde, lässt es sich auch für all diejenigen sehr gut lesen, die vorher mit dem Thema noch nie in Berührung getreten sind. Es räumt mit Vorurteilen auf und beschreibt die psychischen Erkrankungen auch mal von der betroffeben Seite und nicht immer nur vom Betrachter aus. Alles in allem für mich ein sehr gelungen,lustiges,charmantes Buch.

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Gespräche aus der Community

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elane_eodains avatar
Ein neues Jahr, in dem wir gemeinsam deutschsprachige Debütautorinnen und -autoren und ihre Bücher entdecken können!
Ich bin es wieder, die Debüttante. ;-) und möchte wieder mit Euch gemeinsam Debütautoren entdecken, zusammen ihre Bücher lesen, rezensieren und - wenn sie uns gefallen - weiterempfehlen. Bei den vielen Neuerscheinungen in jedem Jahr haben es deutschsprachige Debütautoren schwer sich zwischen Bestsellerautoren und Übersetzungen durchzusetzen. Wir können uns ganz bewusst gemeinsam daran versuchen das zu ändern und entdecken sicher wieder besondere Buchperlen!

Ablauf der Debütautorenaktion:

Es geht darum, möglichst viele Bücher deutschsprachiger Debütautoren zu lesen, also Bücher von Autoren, die erstmalig zwischen 1. Januar 2018 und 31. Dezember 2018 ein Buch/einen Roman (in einem Verlag) veröffentlichen.
Von Seiten des lovelybooks-Teams werden wieder Leserunden und Buchverlosungen gestartet, die die Kriterien erfüllen, und auch Verlage und Autoren werden sicher wieder aktiv sein. Außerdem dürft Ihr selbst gerne Vorschläge machen.

Begriffsdefinition: 'Debütautor/in' ist, wer bisher noch kein deutschsprachiges Buch veröffentlicht hat und im Jahr 2018 nun das erste Buch erscheint, dabei zählen sowohl Verlags- als auch Eigenveröffentlichungen.
Ausnahmen bilden Romandebüts, das erste Buch in einem Verlag sowie das erste Buch unter dem eigenen Namen oder einem neuen Pseudonym, diese zählen ebenfalls. Keine Ausnahme wird gemachen, wenn der Erscheinungstermin vor 2018 lag.
Wichtig:
Alle Bücher, die im Debütjahr der Autorin/des Autors erscheinen, sind dabei. Das heißt, es können auch mehrere Bücher einer Autorin/eines Autors zählen, nicht nur das erste Buch. Es zählt also das gesamte Debütjahr der Autorin/des Autors.


Ziel ist es 15 Bücher von Debütautoren bis spätestens 25. Januar 2019 zu lesen und zu rezensieren.


Wie kann man mitmachen?

Schreibt hier im Thread "Sammelbeiträge" einen Beitrag, dass Ihr mitmachen möchtet. Ich verlinke dann Euren Sammelbeitrag unter Eurem Mitgliedsnamen in der Teilnehmerliste. Bitte nutzt dann diesen von mir verlinkten Sammelbeitrag, um Euren Lesefortschritt mit allen Rezensionen von gelesenen Debüts festzuhalten, haltet diesen aktuell, denn nur anhand dessen aktualisiere ich wiederum die Liste. Die Teilnehmer- und die Punkteübersicht werde ich in unregelmäßigen Abständen aktualisiert. Wenn ich eine Aktualisierung durchgeführt habe, weise ich mit einem neuen Beitrag darauf hin.

Informationen/Regelungen:

  • Ihr könnt Euch ab sofort hier für die Aktion anmelden, aber auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.
  • Es wird über das Jahr verteilt Leserunden und Buchverlosungen geben, bei denen Ihr Bücher gewinnen könnt, die hier zur Debütautorenaktion zählen. Somit kann sich ein Einstieg jederzeit noch lohnen. Natürlich könnt Ihr Euch die Bücher aber auch selbst kaufen oder anderweitig beschaffen, die Teilnahme an Leserunden/Buchverlosungen o. ä. ist nicht verpflichtend.
  • Eine Leserunde/ Buchverlosung o. ä. mit Beteiligung der Autorin/des Autors ist keine Bedingung, das heißt alle deutschsprachigen Debütbücher bzw. alle Bücher im Debütjahr der Autorin/des Autors, die in einem Verlag erschienen sind, zählen
  • Auch Debüts von 'Selfpublishern' zählen dazu. Das heißt, dass auch Debütautoren mit ihren Büchern zählen, die nicht in einem Verlag veröffentlichen. Für mich heißt das in der Organisation mehr Aufwand, da mehr Autoren und Bücher zu berücksichtigen sind, aber ausschließen ist doofer! ;-)
  • Hörbücherversionen der Bücher zählen ebenfalls.
  • Es ist nicht schlimm, solltet Ihr Euch für die Aktion anmelden und am Ende keine 15 Bücher schaffen. Ziel ist es doch vor allem tolle neue Autoren und Bücher kennen zu lernen.
  • Unter allen, die es schaffen 15 Bücher deutschsprachiger Debütautoren im Jahr zu lesen/zu hören und zu rezensieren, wird am Ende eine kleine Überraschung verlost, gesponsert von lovelybooks.
  • Bitte listet wirklich nur Rezensionen zu den an diesen Beitrag angehängten Büchern auf. Wenn Ihr eine/n Debütautor/in entdeckt, der/die hier noch nicht gelistet ist, aber zu den Bedingungen passt, schreibt mir bitte eine Nachricht und ich überprüfe das. Die Rezensionslinks aber bitte erst auflisten, wenn meine Zusage gemacht ist bzw. der/die Autor/in und die entsprechenden Bücher im Startbeitrag angehängt sind.
  • Habt bitte Verständnis dafür, wenn meine Antwort auf eine Anfrage mal etwas länger dauert. Ich betreue diese Aktion in meiner Freizeit und habe dementsprechend nicht jeden Tag ausreichend Zeit, um sofort zu reagieren. Aber ich gebe mir Mühe, versprochen!
  • Und noch einmal: Sollte ich Debütautoren, ihre Bücher, Leserunden oder Buchverlosungen übersehen, die hier eigentlich zählen müssten, dann habt bitte Nachsicht und weist mich einfach im passenden Bereich darauf hin. Wenn es passt, werde ich sie an den Starbeitrag anhängen bzw. die Aktion verlinken. Jede Unterstützung dahingehend ist mir sehr willkomen!
Ich wünsche uns allen wieder viel Spaß & Freude beim Entdecken neuer Autoren und ihren Büchern, sowie beim gemeinsamen Plaudern & Weiterempfehlen! :-)
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Aktuelle Leserunden & Buchverlosungen:


( HINWEISE: Zur besseren Übersicht lösche ich ältere Links nach und nach, alle Bücher bleiben aber unten angehängt, so dass man mit einem Klick auf ein Buch auch leicht die dazugehörige Lese-/Fragerunde/Verlosung finden kann. Die Angaben zur Bewerbungsfrist sind ohne Gewähr.)
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Es zählen ausschließlich Bücher, die an diesen Beitrag angehängt sind bzw. im Laufe des Jahres angehängt werden, sowie die jeweiligen Hörbuchversionen davon, soweit vorhanden
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Für Autorinnen & Autoren:

Du bist Autorin/Autor und veröffentlichst in diesem Jahr dein erstes Buch? Du möchtest dich an der Debütautorenaktion beteiligen?
Dann schreib bitte eine Mail an Daniela.Moehrke@aboutbooks.de für weitere Informationen!
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PS: Natürlich darf hier im Thread munter geplaudert werden, dazu sind alle Leserinnen, Leser und (Debüt-)Autoren herzlich eingeladen.   

6dik
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Lieselotte
Der LovelyBooks Adventskalender beschert euch eine buchige Adventszeit und verkürzt die Tage bis Weihnachten! Denn vom 01.12. bis 24.12. öffnen wir jeden Tag unser Bücherregal für euch und verlosen großartige Literatur zum Weiterschenken oder selber Lesen!   

Heute könnt ihr eines von 5 Exemplaren von „Psyche? Hat doch jeder!“ von Lena Kuhlmann gewinnen!   

Bewerbt euch heute am 07.12.2018 direkt über den blauen „Jetzt bewerben“-Button und verratet uns, warum ihr dieses Buch gewinnen möchtet!   

Unser LovelyBooks Adventskalender ist randvoll mit Buchgeschenken für die ganze Familie. Habt ihr schon die weiteren Buchverlosungen des heutigen Tages entdeckt? Und wer noch auf der Suche nach Inspiration ist, findet im Stöberbereich ganz wunderbare Ideen für Buchgeschenke für die Liebsten!   

Aufgepasst! Unser Lesefuchs ist neugierig, was sich alles im LovelyBooks Adventskalender verbirgt und besucht ihn deswegen immer wieder. Findest du ihn? Dann klick auf den Fuchs und sichere dir so die Chance auf eines von 5 Buchpaketen. Wenn du den frechen Lesefuchs vier Mal entdeckst, landest du im Lostopf für unser riesengroßes Weihnachtspaket mit allen (!!!) 69 Büchern aus dem Adventskalender! Augen offen halten lohnt sich!   

Mehr zum Buch:   
Depressionen, Panikattacken, Essstörungen – psychische Erkrankungen sind uns längst allen ein Begriff. Doch wie entsteht eigentlich ein seelisches Ungleichgewicht? Was ist dann zu tun und was ist das überhaupt genau – diese Psyche? Psychotherapeutin und Bloggerin Lena Kuhlmann räumt auf charmante Art und Weise mit Vorurteilen über psychische Krankheiten auf und berichtet, wie es in psychiatrischen Einrichtungen heute wirklich aussieht. Neben praktischen Tipps, um die Psyche in Schuss zu
halten, gibt sie durch persönliche Anekdoten außerdem einen spannenden Einblick in ihre tägliche Arbeit: Psychotherapeuten können zwar keine Gedanken lesen, aber ihr Job besteht aus weit mehr, als nur auf einem gemütlichen Sessel zu sitzen und »Mhm« zu murmeln.

Folgt Lena Kuhlmann auf ihrer Reise durch die menschliche Psyche und schaut hinter die Kulissen ihres Therapeutinnenalltags!

Bitte beachtet vor eurer Bewerbung unsere Richtlinien für Buchverlosungen  
Leseratte61s avatar
Letzter Beitrag von  Leseratte61vor 4 Tagen
Wider nicht geklappt....Glückwunsch den Gewinnern
Zur Buchverlosung
LenaKuhlmanns avatar
Hurra! Ich freue mich, dass es nun endlich soweit ist, das Buch gerade gedruckt wird und wir somit hier über ein Thema sprechen können, das mir ziemlich wichtig ist: Denn auch wenn die Psyche unsichtbar ist, ist sie dennoch nicht zu vernachlässigen. Wusstet ihr, dass Schätzungen zur Folge jeder 3. Deutsche mindestens einmal in seinem Leben unter einer psychischen Erkrankung leidet? Das ist richtig viel, und umso mehr verwundert es, dass es in der Gesellschaft noch so viele eingestaubte Annahmen und Vorurteile zu diesem Thema gibt. 

In meinem Buch will ich damit aufräumen und über die Psyche, Psychopharmaka und Erkrankungen der Seele aufklären. Wer schon immer mal wissen wollte, was genau der Unterschied zwischen einem Psychiater und einem Psychotherapeuten ist, wie es in der Psychiatrie heutzutage wirklich aussieht und wie man die Psyche schützen kann, damit es nicht zu einem Ungleichgewicht kommt, der ist hier richtig. 

Ich nehme euch mit in meinen Alltag als Psychotherapeutin, zeige, dass Therapeuten nicht nur gemütlich in ihrem Sessel sitzen und "Mhhmm" brummen und mit welchen Anliegen Menschen zu uns in die Praxis kommen. 

Das Buch ist ein absolutes Herzensprojekt, deswegen bin ich schon ganz gespannt, was ihr dazu sagt. In diesem Sinne verlosen der Eden Verlag und ich 15 Rezensionsexemplare, für die ihr euch hier bewerben könnt. Die Gewinner werden von mir benachrichtigt und erhalten das druckfrische Buch ca. Mitte/Ende Juli direkt vom Verlag (und erklären sich damit einverstanden, dass ihre Adresse zu diesem Zweck an den Verlag weitergegeben wird). Um an der Verlosung teilnehmen zu können, schreibt mir doch einfach, warum das Thema für euch interessant ist. 

Ich freue mich auf den gemeinsamen Austausch!

Viele Grüße, 
Lena



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