Abnehmen Frühstück Rezepte Diät Kochbuch zum Abnehmen, Stoffwechsel beschleunigen und Fett verbrennen

. Lecker frühstücken und trotzdem abnehmen! Die besten Frühstücks-Rezepte! + BONUS: leckere Smoothies Stoffwechsel beschleunigen und dadurch abnehmen Viele Menschen wissen nicht, dass ihr Stoffwechsel der Grund sein kann, warum sie nicht abnehmen. Dabei sind die Symptome eines eingeschlafenen Stoffwechsels vielseitig: Müdigkeit, erhöhtes Kälteempfinden, Abgeschlagenheit und Trägheit, aber auch Verdauungsbeschwerden und Bauchschmerzen gehören zu den häufig genannten Beschwerden. Sie kennen dieses Gefühl? Dann ist es höchste Zeit, ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen, um die Energie und Lebensqualität zu steigern. Doch was bedeutet eigentlich der Stoffwechsel genau? Wie können Sie ihn positiv beeinflussen, um schneller abzunehmen? Frühstücken Sie! Ein gutes Frühstück sorgt bereits in der Früh für den richtigen Kick für Ihren Metabolismus. Dies ist wichtig, damit Sie auch für den Rest des Tages genügend Energie haben. Es ist kein Zufall, dass bei Menschen, die nicht frühstücken, die Wahrscheinlichkeit höher liegt, dass sie übergewichtig werden. Auch, wenn Sie morgens wenig Zeit haben: Greifen Sie zu einem Joghurt oder einem Müsli mit fettarmer Milch und Nüssen. Dies gibt Ihnen den essentiellen Eiweiß-Schub bis zum Mittagessen. Dieses Buch enthält unter anderem folgende Rezepte: Rührei à la India Omelette dé Champignon Wolkiger Mandelquark Good-Morning-Pfannkuchen Käse-Lachs Pfannkuchen Himbeerencreme Früchtejoghurt Schokoladen-Quark mit Obst Muffins mit Himbeeren Käseomelette Omelette mit Räucherlachs und Radieschen Schinken-Käse Muffins Apfelpfannkuchen Bananenbrot Dinkel-Vollkornbrot Frühstückswaffeln Granatapfel-Müsli und vieles mehr! Als BONUS gibt es noch leckere Smoothies! Hole Dir JETZT dieses Buch und erlange Deinen Traumkörper, ganz ohne Mühe!