Leslie Kaminoff

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Yoga-Anatomie

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Yoga Anatomy

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  • Yoga ist Selbsterfahrung. Dieses Buch ist eine hervorragende Anleitung dafür

    Yoga-Anatomie

    R_Manthey

    26. June 2015 um 09:15 Rezension zu "Yoga-Anatomie" von Leslie Kaminoff

    Jeder, der sich schon einmal mit Yoga praktisch beschäftigt hat, weiß, dass es dabei um die harmonische Zusammenführung von Körper, Geist und Atem geht. Yoga führt zur Aufhebung von inneren und äußeren Blockaden. Wie der Autor in der Einleitung dieses herrlichen Buches schreibt, entwickelte sich Yoga unter anderem auch durch das Experimentieren von Millionen von Suchenden und gehört deshalb zum kulturellen Erbe der Menschheit. In den ersten beiden Kapiteln ("Dynamik der Atmung" und "Yoga und die Wirbelsäule") werden aus heutiger ...

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  • Rezension zu "Yoga-Anatomie" von Leslie Kaminoff

    Yoga-Anatomie

    GeschichtenAgentin

    12. July 2008 um 09:00 Rezension zu "Yoga-Anatomie" von Leslie Kaminoff

    Wow! Gleich beim ersten Durchblättern begeistern mich die Bilder. Allein dadurch ergab sich für mich ein neues, tieferes verständnis meiner Yoga-Praxis. Dann dachte ich mir, fang doch mal systematisch an und lies die Einleitung. Hier wird Sportwissenschaft, Anatomie, Asanas und Atem gut verständlich verbunden. Jede einzelene Asana wird detailliert erklärt, welche Muskeln und Gelenke wie im Einsatz sind. Dann folgt eine Erklärung, wo sich Schwierigkeiten für den Übenden auftun können. Zum Schluss noch ein Hinweis, wie man in ...

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