Power-Rezepte zum Abnehmen. das versprechen die Rezepte sehr wohl und halten sie auch. Angelegt an das Buch "Sottwechsel- Geheimnis" bietet dieses Buch nochmals die Auffrischung im Stoffwechselkick, so dass man das bereits gelesene Buch noch einmal auffrischen kann. Und tatsächlich gibt es hier die Powerrezepte, die Spaß machen nachzueifern und darüber hinaus sehr gut und mal anders schmecken. Leider sind sie für mich als berufstätge Vollzeitbeschäftigte zu Zeitaufwendig im Einkauf. Am Wochenende und während des Urlaubs sind sie eine Bereicherung.

Auch diesesbuch kann ich aufgrund der gesunden und alternativen Rezeptvielfalt weiterempfehlen.