Rezension zu "Lagom" von Linnea Dunne
Diesen Ratgeber habe ich mir zum einen aus Neugierde bestellt, zum anderen aus persönlichen Anlass und meiner Affinität zu Skandinavien und den entspannten und zufriedenen Lebensstil im hohen Norden. Glücklichsein! Wer wünscht sich das nicht? Und manchmal reicht eben schon ein kleiner Stups in die richtige Richtung, um großes zu bewirken. In „Lagom – Glücklich leben in Balance“ von Autorin Linnea Dunne finden wir diese kleinen Stupser auf gerade einmal knapp 160 illustrierten und bebilderten Seiten. Dafür predigt oder missioniert die Autorin nicht mit erhobenem Zeigefinger, nein, sie gibt kleine dezente Anreize, die schon beim Lesen ihrer Informationen, Fakten und Entdeckungen, ihren Aufzeichnungen und Darlegungen Erkenntnis bringen und eine gewisse Ruhe und Hoffnung verbreiten. „Lagom“: beinahe ein Modewort, aber näher an der Realität als man denkt, wenn man offen dafür ist. Glücklich leben in Balance, das lässt sich im beruflichen, familiären und privaten Alltag wunderbar integrieren und es braucht keine großen Veränderungen um Kleines mit Großer Wirkung zu meistern. Dieses Büchlein voll Glück, beinahe doch ein hilfreicher Ratgeber, der erklärt, neueste Erkenntnisse und Tipps bietet und mit vielen hilfreichen Anstößen und Anreizen und einigen Anleitungen und Vorschlägen umsetzen lässt. Doch zunächst gilt es erst einmal Potentiale zu erkennen und sich ein Bild seines Wirkungskreises zu schaffen! Schritt für Schritt, Stein auf Stein zum Ziel. Ich durfte erstaunliches, wissenswertes, informatives, psychologisches, menschliches und evolutionsbedingtes Lesen und erfahren. Dieses Buch überzeugt durch lösungsorientierte Ansätze, Unterstützungen, Anreize, Signale und herzlichen Bildern und Vignetten im Buch.
Erschienen im Callwey Verlag
Inhalt / Beschreibung zum Buch (Text von der Verlagshomepage übernommen):
"LAGOM – „Nicht zu wenig, nicht zuviel, gerade recht“
Warum sind die Schweden nachweislich glücklicher als andere Nationen? Sie haben LAGOM – die schwedische Glücksformel für die richtige Balance im Leben. Glücklich zu sein hat viel zu tun mit der richtigen Lebenseinstellung, mit Selbstlosigkeit, Verantwortung und Gemeinschaft. Lagom zu leben bedeutet die Umwelt zu achten, die richtige Balance zwischen Beruf- und Privatleben zu finden, das Zuhause zu entrümpeln und sich in einem schönen Interior wohl zu fühlen, gesundes Essen zu genießen und die Beziehungen zu denen zu feiern, die wir lieben.
Hygge war gestern, jetzt kommt Lagom!
Glücklich leben in Balance – um dieses Thema dreht sich der Lifestyle-Ratgeber. Er ist damit Inspiration, Ratgeber und Glücksfibel in einem. Lassen Sie schwedisches Lebensglück bei sich einziehen und erfahren Sie, wie leicht es ist, die Balance im Leben zu finden, die wirklich glücklich macht."
Themenschwerpunkte:
Zu folgenden Themenschwerpunkten geht die Autorin charmant und vorurteilslos in die Offensive und erklärt die Denkstrukturen der Menschen um später daraus Potential zu ziehen und Wege und Anleitungen zu geben. Die Einleitung im Buch stimmt auf die weiteren Seiten ein und bietet eine gute Möglichkeit auf das Büchlein vorzubereiten und einzustimmen. Erst erkennen, dann handeln. Gelobt sei aber auch, dass Linnea Dunne aus Erfahrung spricht und das sie auch beginnt, das Umdenken und das Werkzeug der Freiräume von beiden Standpunkten aus zu sehen und zu betrachten. Macht die Suche nach dem Glück nicht vielleicht sogar unglücklich? Wahre Worte, die nachdenklich stimmen aber motivieren es richtig anzupacken. Wie die ausgeglichenen Schweden eben. Das Buch ist stimmig und intelligent strukturiert und packt das Thema bei den Wurzeln, es ist locker, witzig, ironisch und herzlich. Hier teilt die Autorin eigene Erfahrungen, Recherchen und Lösungsansätze aus ihrem erprobten Fundus und Berufs- sowie Familienalltag, gibt Ratschläge und Informationen unter anderem zu diesen aktuellen Themen und akuten Themenschwerpunkten:
* Leben
* Essen
* Styling
* Fühlen
* Kontakte
* Umwelt und Nachhaltigkeit
* Denkansätze zum wahren Glück
* und vieles, vieles mehr.....!
Meine Leseeindrücke / Meinung:
Ich bin eine große Freundin von grafisch ansprechenden Büchern - es muss nicht jede Seite voll mit Informationen sein, es können für mich auch Bilder und eine schöne Aufmachung zu einem guten Buch beitragen.
Dieses hier ist allerdings so toll gemacht, dass es liebenswürdige Bilder, Grafiken, Illustrationen und Verzierungen mit Infoboxen, Grafiken, Texten, Studien und Fakten kombiniert und vermischt. WOW.
Skeptiker und Pessimisten würden aus dem Buch folgendes lesen und aufnehmen: Wie lebt man glücklich oder gemütlich? Setz dich mit einem warmen Tee vor den Kamin und höre dem leisen Regenprassen zu. Triff dich mit Leuten, die du magst, um gemütlich einen Kuchen zu essen. Im Ernst? Für wen soll DAS bitte ein neuer Tipp sein? Das Ganze aufgeblasen auf zig Seiten, gespickt mit diversen Hipster-Lifestyle-Tipps (Es muss eine Designerlampe her, der Tisch ist natürlich Vintage und die Frisur/Kleidung ist lässig) - fertig ist das Buch…. Doch so sehe ich es nicht. Ich persönlich lese daraus: Ein Tee vor dem Kamin? Herrlich entspannend und ein Moment der Ruhe und Einkehr. Triff dich mit Leuten die du magst und iss Kuchen? Warum nicht gleich mit diesen Leuten selbst einen Kuchen daheim backen und genießen? Lässige Kleidung? Prima gemütlich, so kann man entspannen…. USW……
Zu kaum einem Thema gibt es mehr Aphorismen, Sinnsprüche, Weisheiten, Verse, Gedichte und Wünsche als zum Thema Glück und Ausgeglichenheit. Und unsere Gesellschaft wird immer schnelllebiger, dabei leben wir doch schon viel länger… Moderne Kommunikationsmittel, Druck, Erwartung, Freizeitstress, Doppel- oder Dreifachbelastungen…. Doch muss das alles sein? Brauchen wir persönlich all das wirklich? Oder ist es nur eher der Schein oder der Gruppenzwang, der uns zu manch einer Aktivität treibt? Einfach einmal die eigenen Bedürfnisse und die der gesamten Familie ergründen und den wahren Kern erkennen. Wer weiß, was er wirklich will und was er wirklich braucht, wird sich auch nur darauf besinnen können. Wäre Lagom im Gesetzbuch verankert, so wäre ein anderer Standort die Tagesordung geworden. LAGOM: Nicht zu wenig, nicht zuviel, gerade recht. Dieser Weg steht jedem frei. In gewisser Weise und mit gewissen Strategien und Kompromissen. Klar, müssen wir allmorgendlich zur Arbeit gehen, unseren Pflichten nachkommen und den Alltag regeln, aber es geht eben auch eine Spur gelassener und ruhiger. Ein ruhiges Gemüt nimmt Stress und Zeitdruck schon ganz anders wahr… Da liegt auch ein starker Kern. Ebenso sich von überflüssigen zu befreien. Auszumisten, zu entrümpeln, sich trennen, loslassen und Freiräume schaffen…. In meiner Teilzeitstellung als Führungskraft in einem Unternehmen und Mutter zweier kleiner Kinder, spricht mich dieses Buch, dieser Ratgeber, natürlich beruflich, wie auch privat sehr an.
Ich mag die lockere und freundliche Art, wie die Buchautorin die neugierigen Leser in ihr Thema einführt. Ganz klar, es geht um Glück und einer guten Balance im Leben. Macht man etwas falsch, wenn man diese Gratwanderung nicht schafft? Darf man unglücklich sein? Ja, auch das ist eben menschlich und muss und soll auch genauso gefühlt und akzeptiert werden. Wer nur das Glück sucht, wird es nicht finden. Auch in diesem Buch nicht.
Das macht die Autorin durch ihre ungezwungene Art bewusst. Ohne belehrend zu erscheinen, ohne Wunder bewirken zu wollen, ohne aufdringlich oder beschwörend zu erscheinen. Ein Mensch, eine Person, ein Berufstätige, eine Mutter wie Du und Ich. Von ihr lässt man sich gern inspirieren und sogar etwas anleiten. Mehr Zeit für sich haben! DER Traum aller. Glückwunsch: Indem man sich die Zeit für diesen Ratgeber genommen hat und das Buch zu lesen begonnen hat, hat man sich eine Priorität gesetzt und das Buch an vorderster Stelle gesetzt und Zeit für sich und seine Bedürfnisse genommen! Hurra, so einfach ist das. Und beim Lesen der Erläuterungen, Erfahrungen und Tipps, stellt sich sogleich ein sehr zuversichtliches, hoffnungsvolles und gelassenes Lesegefühl ein. Der zweite Erfolg mit dem Buch, durch dieses Buch. Da schau mal einer an…
Natürlich wird es nicht immer ganz so leicht sein, denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier und die Gesellschaft strömt natürlich auch von allen Seiten mit ein. Dies gilt es zu durchbrechen, zu erkennen und Standzuhalten. Das ist nicht immer leicht und Strukturen müssen gebaut und neu geordnet werden um sich ein neues Raster für mehr Freizeitgefühl und weniger Druck zu empfinden und Glück im Herzen zu spüren. Diese kleinen Bildchen und Fakten in diesem Büchlein stimmen dazu ein.
Uuuups, ich kann anmerken und erkennen, dass ich beim Lesen dieses Buches festgestellt habe, wie viel Zeit ich doch eigentlich schon habe und bewusst nutze. Dieses Buch wird auf jeden Fall ein Zugewinn sein. Ob ein Großer, oder Kleiner? Das ist jedem selbst überlassen. Aber auch die kleinen Dinge bewirken eben Großes!
Das Cover / das Design:
Ich mag das kleine handliche Format. Jedoch ist das Hardcover-Büchlein kein Schnäppchen. Aber es ist eine Investition, die sich sicherlich lohnt und für kleines und großes Glück sorgen kann. Die herzlichen Bildchen sprechen mich sehr an. Die gemütliche Kaffeekanne, die tollen Fotos und Rezepte. Festes Papier und eine angenehme Schrift mit schönem Farbdesign. Rundum durchdacht und stimmig. Mir gefällt es absolut gut! Sieht toll aus, fühlt sich gut an und erfreut mich immer wieder. Ja, das passt.
Die Autorin (Text von der Verlagshomepage übernommen):
"Linnea Dunne wurde in Schweden geboren und ist dort auch aufgewachsen. Schon im Alter von 15 Jahren arbeitete sie für Zeitungen und Magazine und lebte nach ihrem Schulabschluss in Irland und London, wo sie Journalismus und Politik studierte. Heute lebt sie mit ihrem Ehemann und den beiden Kindern in Dublin."
Fazit:
Der Kaufpreis schreckt zunächst ab, das Buch erscheint ja recht klein und schmal. Der Inhalt ist jedoch famos. Kenntnisreich, lösungsorientiert, begleitend, informativ und sehr facettenreich. Ehrlich, offen, strukturiert und ohne viel unnötigen Ballst und Drumherum. Erster Zugewinn: Wenn man sich die Zeit für dieses Buch nimmt und es zu Lesen beginnt, hat man die erste Priorität gesetzt und sich die Zeit für sich und einem Buch genommen! Weiter so! Jeden Moment bewusst wahrnehmen und sich vor Augen führen. Es ist wirklich nicht schwer!
Dieses Buch gibt Rückhalt, macht Mut und zeigt Wege. Es informiert, gibt Fakten und Erhellt. Ja, das Glück der kleinen Dinge. Schön.
P.S. warum lebt die Autorin eigentlich in Irland?