Fitness für FrauenAnatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
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Inhaltsangabe
• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining
• Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
• Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild
• Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel
• Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe
• Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
• Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
• Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild
• Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel
• Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe
• Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783741523007
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:160 Seiten
Verlag:Ullmann Medien
Erscheinungsdatum:12.01.2018
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