Lisa Wilz Mit Bewegung durch den Tag

(0)

Lovelybooks Bewertung

  • 0 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 0 Leser
  • 0 Rezensionen
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Mit Bewegung durch den Tag“ von Lisa Wilz

Gesund und fit bleiben bis ins hohe Alter:
Wer möchte sich diesen Wunschtraum nicht erfüllen. Der Ratgeber „Mit Bewegung durch den Tag“ enthält 21 illustrierte Anleitungen für kleine, aber effektive Übungen, die Sie ohne Mühe und Zeitaufwand in Ihren täglichen Ablauf einflechten können. Davon profitieren Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen.
Lisa Wilz hat am Sportinstitut in Wien studiert und langjährige Erfahrung als Kursleiterin
für Gymnastik. Fachkundig und mit Spaß und Leichtigkeit vermittelt sie wirkungsvolle Fitmacher für ein rundum gutes Körpergefühl und frische Begeglichkeit - jeden Tag. Die in diesem Buch aufgeführten Übungen wurden bereits vielmals getestet.

Stöbern in Sachbuch

Über den Anstand in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wir miteinander umgehen

Anstand ist mehr als ein Wort, nämlich eine Haltung.

seschat

Leben lernen - ein Leben lang

Ein Buch für die Ewigkeit, da es nie an Aktualität verlieren wird. Ein Muss für jedes Bücherregal.

Nane_M

Couchsurfing in Russland

Leider konnte mich das Buch nicht so sehr wie "Couchsurfing im Iran" überzeugen, da es einfach zu oberflächlich war.

libreevet

Rattatatam, mein Herz

Jeder hat Angst und jeder von uns wird sich zwischen den Seiten finden. Einige nur in 1%, andere nah an den 100%. Offen & ungeschönt gut.

Binea_Literatwo

Federleicht - Die kreative Schreibwerkstatt

sehr kompakt für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Engel1974

Die Stadt des Affengottes

Ein interessantes Thema, leider mit vielen historischen Längen…

Bücherfüllhorn-Blog

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist! Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach!

    Hol dir mehr von LovelyBooks