Lothar J. Seiwert

Hier geht es nicht um irgendeine Form des Zeitmanagements, sondern hier geht es um das ‚Zeitmanagement der Zukunft’, natürlich ‚wissenschaftlich fundiert“ und mit hochgestochenen Formulierungen angepriesen. Doch wenn man genauer hinhört, wird hier nicht wirklich Neues geboten. So z.B. die „Work-Life-Balance“, heißt wohl nichts anderes als ein gutes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Vergnügen. Aha.

Es handelt sich um eine Doppel-CD. Die erste CD benötigt unglaublich lange, um in Fahrt zu kommen. Eine lange Einführung zum Thema, die häufig bei allgemeinen Formulierungen hängen bleibt. Die praktischen Tipps im weiteren Verlauf sind dann auf dem Niveau von:

„Sich öfters mal spontan mit Freunden treffen.“ oder „Sich mit einer fiktiven Person verabreden, um sich Zeitpolster zu verschaffen.“

Die Stimme des Sprechers hat mich dazu fast aggressiv gemacht. Irgendwie anzusiedeln zwischen ‚belehrend’, ‚anbiedernd’ und ‚Versicherungsvertreter’. Groteske Züge nimmt dann schon der Beitrag der Fachfrau aus den USA an.

Habe ich etwas verpasst? Oder mache ich das meiste schon richtig? Nun, ich bin nicht gerade der zeitgestresste Managertyp und auch nicht die 4-fache Mutter. Wie sagt man doch so schön: Keine Zeit? Jedem stehen doch 24 Stunden täglich zu Verfügung und das weltweit!

Mein 1. Tipp: Die Zeit und vor allem das Geld für diese CDs lieber sparen und vielleicht ganz spontan dafür einsetzen, um mit Freunden mal ein nettes Bierchen zu trinken, wie es uns die wohlmeinende CD-Stimme auch vorschlägt.

2. Tipp: Den Fernseher abschaffen. Dann hat man plötzlich ganz viel Freizeit.

Zeit ist Leben, Leben ist Zeit von Lothar Seiwert

Jeder kennt es: Die Uhr tickt gnadenlos und noch immer stapeln sich Aufträge auf dem Schreibtisch, das Telefon klingelt sich verrückt und der Chef will noch dringend ein paar Quartalszahlen sehen. Das bedeutet Überstunden. Doch wie bekomme ich meine Familie und meinen Verein noch in den Tag gequetscht? Auch der Nachbar ist noch zu einem Schwätzchen aufgelegt. Und am Ende des Tages liegt man völlig erledigt zu Hause auf dem Sofa und fragt sich, wo denn mal Zeit für etwas Schönes bleibt? Urlaubsplanung, Familie und Hobbies, alles wird zwischen Tür und Angel halbherzig erledigt und dabei zerbricht das soziale Umfeld immer mehr und wir fühlen uns ausgelaugt und krank.

Diesem Thema hat sich Lothar Seiwert gewidmet und hat damit den Finger genau in die Wunde der Zeit gelegt. Denn der Krankenstand hat sich exponentiell nach oben verlagert und Schuld daran sind überwiegend psychische Krankheiten, hervorgerufen durch Stress.

Das Buch ist in zwei Teile geteilt, oder genauer: es handelt sich um zwei Bücher in einem. Teil Eins befasst sich mit „Die Probleme mit der Zeit lösen“. Hier soll den Ursachen der zeitlichen Probleme auf den Grund gegangen werden und Zeitfresser gefunden werden aber auch die eigenen Gewohnheiten überprüft werden. Jeder Abschnitt enthält zahlreiche Übungen und Parktickets, in denen sich bewusst Zeit genommen werden soll.

Teil Zwei sind „Die Chancen der Zeit nutzen“. Hier soll beleuchtet werden, wie man Zeit positiv für sich nutzen kann. Auch hier gibt es zahlreiche Hilfestellungen und Übungen.

Der Schreibstil ist gängig und die Abschnitte werden mit Zitaten begonnen und einer Zusammenfassung beendet. Dies ermöglicht dem Leser, zielgerichtete Aufgaben zu bearbeiten.

Ich habe viele Zeitfresser gefunden, denen ich vorher gar nicht bewusst war. Ich habe die Aufgaben gut durch gearbeitet und festgestellt, wenn man die Umsetzung auch durchzieht, gewinnt man wieder mehr Freiraum. Mir geht es tatsächlich viel besser dabei und habe kein schlechtes Gewissen, auch mal NEIN zu sagen.

Von mir bekommt dieses wirklich mehr als wichtige Buch die vollste Leseempfehlung und gebe gerne mit auf den Weg: Nehmt euch Zeit für Euch und Eure Lieben, bevor die Zeit sie Euch nimmt!

320 Seiten

Erschienen beim Ariston Verlag der Randomhouse Verlagsgruppe

ISBN 978-3-424-20075-1

Dieses Buch hat mir mein Freund zu Weihnachten geschenkt. EIn Ratgeber für Menschen die zu wenig Zeit haben.
Eigentlich zählte ich mich bis zum 24.12.2013 nicht zu dieser Personengruppe! Aber als ich darüber nachgedacht habe fiel mir erst auf, wie oft ich in Stress gerate, mein Zeitmanagement irgendwie nicht aufgeht oder wie oft mich bei meinem Freund beklage zu wenig Zeit zum lesen zu finden!
Zu vereinbarten Terminen oder Treffen erscheine ich immer pünktlich (meist sogar 10 Minuten früher) jedoch waren die Minuten davor der reinste Stress. (auch für meinen Freund)

Jetzt endlich habe ich mir das Buch vorgenommen und ich muss sagen, einige Methoden und Tipps um die Zeit besser zu nutzen und sich mehr Freizeit zu schaffen werde ich jetzt im Alltag anwenden.

Viele Dinge kennt man schon, weiß bescheid, dass es dies zu optimieren gilt. Jedoch in diesem Buch findet man die nötige Unterstützung um endlich auch mal den inneren Schweinehund zu überwinden.
Dieses Buch klärt über Zeit-Irrtümer auf, man kann seinen Zeit-Typ bestimmen, es wird erklärt wie man seine Tage richtig plant, und wie man möglichst viel Balast rechtzeitig abwirft.


Kurios finde ich aber, dass im laufe des Buches auch auf den Zeitfresser Internet und Spamemail eingegangen wird und man am Ende des Buches aufgefordert wird dem Autor auf Facebook und Twitter zu folgen und doch gleich noch den wöchentlichen Newsletter zu aboniere.

Ich bin gespannt ob ich nach der Umsetzung der Tipps wirklich mehr Zeit fürs lesen habe :D