Rezension zu "Krieger, Hund und Sonnengruß – Legenden und Mythen des Yoga in 30 Posen" von Lucy Greeves
AQuaDies ist kein Buch, das man von vorne bis hinten durchliest. Es ist eher wie ein Nachschlagewerk aufbereitet, in dem Hintergrundwissen zu den einzelnen Asanas zu finden ist. Die Texte zu den Yogaposen sind gegliedert in eine Einleitung, einen Abschnitt zum historischen Kontext und abschließenden Tipps zur Umsetzung in der Praxis. Insgesamt sind das circa 3-4 Seiten Text pro Asana.
Die Beschreibungen sind sehr nahbar und niederschwellig geschrieben. Hier muss sich keiner schlecht fühlen, wenn er beispielsweise den Pfau nicht hinkriegt. Die Autorin legt Wert darauf, dass jede/r ihr/sein eigenes Verhältnis zur Bewegung oder Haltung findet und gibt anregende Gedanken, die einen bei der Durchführung der Übung begleiten und stützen können. Insofern ein gutes Büchlein, dass einem Inspiration und Motivation für die eigene Yogapraxis bietet.
Das Hintergrundwissen über die indischen Götter ist leider häufig sehr kurz skizziert. Hier hätte ich mir vertiefendere Analysen gewünscht, was aber vermutlich die Absicht dieses Buches sprengen würde. Außerdem findet man wunderbare Erläuterungen in Abschnitten, wo man es gar nicht erwartet hätte. Ein Glossar mit allen Götternamen und anderen wichtigen Begriffen des Yoga wäre auf jeden Fall hilfreich.
Ich hatte dieses Buch in der Bücherei ausgeliehen, aber es macht tatsächlich eher Sinn, es im eigenen Besitz zu haben, um immer mal wieder reinschauen zu können. Leider finde ich die Illustrationen nicht so gelungen, so dass sich für mich im Großen und Ganzen der recht hohe Preis von 18€ nicht mit Inhalt und Aufmachung einlöst.