Luisa Stömer

Mir hat das Buch nicht gefallen. Wer vorher keine Angst vor den Wechseljahren hatte, bekommt hier welche. 

Am Anfang fand ich das Buch noch recht informativ, aber dann wurde es immer schlimmer. Man bekommt alle möglichen Krankheiten ohne Hormonersatztherapie. Und schon hat die Autorin das passende Präparat an der Hand. Homöopathie ist gleich Mist, das kann man sich sparen, finde ich zwar nicht, aber das ist Ansichtssache. 

Wenn du bereits in der Menopause bist, ist das Buch für dich nur noch wenig brauchbar, weil du bereits VOR den Wechseljahren mit den vorbeugenden Maßnahmen hättest beginnen müssen. Das erfährst du aber leider erst, NACHDEM du das Buch bereits halb gelesen hast. Zusätzlich werden verschiedene Symptome, Gefahren und Krankheiten aufgezählt, z.B. Diabetes oder hoher Blutdruck, bei denen die Hormontherapie gar nicht angewandt werden darf. Warum erfährt man das alles nicht vorher? - Ich empfehle das Buch nicht. 

‚In diesem Buch offenbare ich dir viele Geheimnisse aus der Medizin, die vielleicht im krassen Gegensatz zu dem stehen, was du bisher glaubtest, über die Wechseljahre zu wissen.‘ (Seite 12)

Sheila de Liz erzählt in ihrem Buch initial von Hormonen und weiblichem Zyklus, geht dann auf die Prämenopause, die Perimenopause und die Postmenopause ein. Danach setzt sie sich näher mit Hormonbehandlung auseinander.

Irgendwann kommen die Wechseljahre, und ich habe das Buch gelesen, weil ich nicht ins Ungewisse laufen wollte, denn ich finde, dass man im Laufe seines Lebens kaum etwas über die Menopause erfährt - höchstens Horrorgeschichten von Hitzewallungen aus der Hölle.

Ich empfand den Einstieg als sehr sympathisch, und de Liz hat mich sofort neugierig auf ihr Buch gemacht.

De Liz schreibt unterhaltsam, bietet anschauliche Beispiele, transportiert viel Wissen. Auch der Aufbau des Buches mit den Zusammenfassungen und den Nerd-Infokästen hat mir gut gefallen, bietet für jede Leserin das passende Format und das geeignete Infopaket.

Ich habe hier viel Neues erfahren und viel dazugelernt, was mir am Buch sehr gut gefallen hat. Ich fand allerdings, dass die Autorin etwas zu unreflektiert von Homöopathie erzählt, und der Ton war mir etwas zu aufgesetzt (‚meine Liebe‘, ‚meine Freundin‘). Meine größte Kritik am Buch ist allerdings, dass sie die Hormoneinnahme für meinen Geschmack zu sehr propagiert hat. Mag sein, dass diese so wichtig und klug ist, wie die Autorin das beschreibt, mich hat das Ganze aber eher unsicher und verunsichert zurückgelassen.

In dem Sachbuch „Ebbe & Blut - Alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus“ von Luisa Stömer und Eva Wünsch, sind viele Informationen über eben diesen Zyklus in 16 informativen Kapiteln zusammengetragen.

Es geht um die Periode an sich, Menstruationsutensilien, PMS, Natürliche Helfer, Verhütungsmittel, Schwangerschaft uvm. Alles ist kurz und prägnant zusammengefasst und durchaus auch mit witzigen Bildern und Sprüchen untermauert.

Mir persönlich hat das Buch super gefallen. Es ist sehr informativ und stellenweise durch die viele bildliche Darstellungen sehr witzig. Generell gefällt mir die Kapitelaufteilung und der gesamte Aufbau des Buches. Einzig die Überschriften sind durch die gewählte Farbe etwas schlecht zu lesen.

Nicht nur für Frauen sehr zu empfehlen!