Luise Reddemann Trauma Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen

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Inhaltsangabe zu „Trauma Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen“ von Luise Reddemann

Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstverletzung - solche Beschwerden rühren oft von extrem belastenden seelischen Erfahrungen her. Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder geborgen fühlen und die Erinnerungen daran hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Trauma-Therapie geben den Betroffenen neues Zutrauen. Körper­übungen und Imaginationen stärken Körper und Seele. Checklisten helfen bei der Wahl des richtigen Therapeuten.

Einfach zu lesen. Übersichtlich. Unterstützt bei der Vergangenheitsbewältigung nach Traumatisierungen.

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