Selbstwertgefühl steigern

von Lukas Rick 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Selbstwertgefühl steigern
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Inhaltsangabe zu "Selbstwertgefühl steigern"

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst
Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust.

Maximales Verständnis für den Leser:
mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783869104102
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:192 Seiten
Verlag:Humboldt
Erscheinungsdatum:31.08.2017

Rezensionen und Bewertungen

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    cornflakevor einem Jahr
    Sehr hilfreich!

    Dieses Buch hat mir in meinem Alltag wirklich sehr geholfen mein Selbstwertgefühl steigern zu können.Ich finde die Aufmachung des Buches,also das Cover, sehr passend gestaltet und auch farblich wirklich sehr ansprechend. Der Leser kann dieses Buch kapitelweise lesen und muss es nicht in einem Rutsch durchlesen. Das Inhaltsverzeichnis gibt den Leser einen sehr guten Überblick über die ganzen Kapitel und fängt auch mit den Grundlagen an, z.B. Wie ensteht überhaupt ein Gefühl. Der Leser bekommt ihr alles sehr gut beigebracht. Die Sprache ist sehr gut und leicht verständlich. Die Möglichkeit, sich auch noch verschiedene Videosequenzen zu dem Thema anzuschauen, mithilfe von QR-Codes, ist ein i-Tüpfelchen des Ganzen. Ich kann dieses Buch jedem Nahe legen, der sein Selbstwertgefühl steigern oder weiter ausbauen möchte. Klare Kaufempfehlung!

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