Abnehmen mit Pilates

Cover des Buches Abnehmen mit Pilates (ISBN: 9783426646076)
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Inhaltsangabe zu "Abnehmen mit Pilates"

Kalorien verbrennen und gleichzeitig die Figur straffen, die Haltung verbessern und die Atmung vertiefen? Das hocheffektive Pilates-Programm von Lynne Robinson macht's möglich. Alle Bewegungsabfolgen und Übungsprogramme sind detailliert erklärt und bebildert.

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