„Tage voller Yogaglück“ verbindet zwei meiner Leidenschaften in perfekter Weise miteinander; Yoga und Notizbücher.
Das Buch ist perfekt für alle die Yoga praktizieren, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten und auch unabhängig davon wie oft man Zeit für die Praxis findet. Es bietet einen schönen und liebevoll gestalteten Rahmen, um sich Notizen über seine Praxis machen zu können. Für jede Yogaeinheit steht eine Doppelseite zur Verfügung. Die vorgegebenen Eintragungskriterien sind dabei wirklich durchdacht und zusätzlich gibt es auch noch Raum für weitere Eintragungen.
Die enthaltenen Zeichnungen sind ansprechend, passend zum Thema und hübschen das Notizbuch wirklich auf. Außerdem gibt es kleine Tipps für noch mehr Yogaglück im Alltag. Diese sind wunderbare Anregungen, die man leicht in seinen Alltag integrieren kann.
Besonders hervorheben möchte ich noch, dass es sich nicht nur um ein reines Notizbuch handelt. Zwischen den Eintragungsseiten befinden sich Informationsseiten zu diversen Yogapositionen. Hierbei wird erklärt wie die Asana aussieht, sowohl mit Worten als auch einer kleinen Zeichnung und vor allem auch was die Asana bewirkt.
So wie alles im Leben sind auch (Notiz-)Bücher Geschmackssache. Für mich passt das Buch perfekt, denn auch meine selbstgestalteten Yogajournale waren ähnlich aufgebaut.
